Uke | Startdato Start | Sluttdato | Frist | Sted | Instruktører | Tidspunkt | Språk | Ledige plasser Plasser | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
44 | 31.10.2024 31.10.2024 | 05.12.2024 | 31.10.2024 | Narvik,Nordland Vis adresse |
Narvik,Nordland Vis adresse |
11:00 - 12:30 | Norsk | Få plasser Få |
Startdato: 31.10.2024 |
Sluttdato: 05.12.2024 |
Sted:
Kongensgt 30
Narvik Nordland Norge Narvik, Nordland
|
Frist: 31.10.2024 |
Tidspunkt: 11:00 - 12:30 |
Språk: Norsk |
Ledige plasser: Få plasser |
Trykk for mer info |
Lukk |
Dette er en myk og rolig yogatime hvor vi for det meste jobber nede på yogamatta men også beveger oss opp i stående. I denne timen bruker vi ullmatte og en god del utstyr.
Mindful Yoga er å være fullt tilstede i det som skjer fra øyeblikk til øyeblikk gjennom pusten, bevegelsen og sinnet.
En yogaform som inviterer deg til å lære deg øvelser og teknikker samt lytte til kroppens signaler gjennom mindfulnes(tilstedeværelse) og dermed skape bevisstgjøring i forhold til vante mønster og tankeganger.
Yogaen har stress reduserende effekt, og myker opp stivhet i muskler og ledd.
Yogalærer:Bente Levoll
Tid: Onsdag kl 11:00-12:30
Oppstart 31.Oktober - 6 uker
Pris: kr 1440 ,- ( 20% student/honnør rabatt)