Arbeidsgiver er ansvarlig for at arbeidstakeren har den nødvendige opplæringen. Kurset gir en grunnleggende teoretisk og praktisk innførsel i fallsikring. Kompetansebevis blir utstedt til deltaker for å oppfylle lovens krav til dokumentasjon. Formålet med å gjennomgå arbeid i høyden kurset er ikke kun for å dokumentere for kravet men for å sikre arbeidsplassen for de som faktisk jobber i høyden og tar nytte av dette.Ved gjennomførsel av dette skal deltaker av kurset ha de nødvendige kunnskapene til å utføre daglige arbeidsoppgaver i høyden. Målgruppe Kurset er tilpasset personer som utfører arbeid i høyden og som skal bruke fallsikringsutstyr.Læringsmål Deltagerne skal være i stand til å sette sammen et godkjent fallsikringssystem og bruke det på korrekt måte slik at personskader ikke oppstår.Kursinnhold:·  Lover og regelverk ·  Ansvarligstillinger og rutiner ·  Fall og situasjoner ·  Fallsikringssystem ·  Forankring, klareringshøyde og pendel ·  Seler ·  Kontroll før bruk og sertifisering/resertifisering [-]

Stillaskurs Etter kurset skal deltakerne ha kunnskap om: · Trestillaser. · Rør- og koplingsstillaser. · Systemstillaser. · Knekkestillaser. · Rullestillas. · Bukkestillas og/eller hengestillas med oppheng. Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, kapittel 17. §17-4. Krav til opplæring, demontering, endring og kontroll av stillas med øverste stillasgulv opp til ni meter. Arbeidsgiver skal sørge for at arbeidstaker får opplæring. Dette gjelder også stillaser som ikke monteres i standardoppstilling etter leverandørens monteringsanvisning, uavhengig av stillasets øverste gulvhøyde. Innhold i kurset: · Planlegging for montering eller endring av stillaser. · Sikkerhet ved montering eller endring av stillaser. · Tiltak for å redusere fallrisikoen for personer og gjenstander. · Tillatte belastninger. · Vindforankring. · Kontroll av stillas. · Gjennomgang av gjeldende forskrifter for stillasbygging og sikkerhet (HMS). Ved gjennomførsel av dette skal deltaker av kurset ha de nødvendige kunnskapene til å utføre daglige arbeidsoppgaver i høyden og på stillas med bevisst bakrunn i Helse, Miljø og Sikkerhet. Signert kursbevis og kompetansebevis blir tilsendt etter kurset er bestått. [-]

Målgruppe Beredskapspersonell, Personalmedarbeidere Helsepersonell.   Innhold STRESS OG STRESSMESTRING • Reaksjoner på stress og belastninger i hverdagen • Fysiske og psykiske konsekvenser for den enkelte • Konsekvenser for arbeidsmiljø og HMS • Hvordan møter vi dette i vår organisasjon • Lederens ansvar • Betydning av kollegastøtte • Hva kan den enkelte gjøre for å øke egen evne til stressmestring KRISER OG KRISEHÅNDTERING • Hva kan jeg forvente av reaksjoner hos meg selv og mine • Hvilke faktorer vil være med å påvirke den enkeltes reaksjon • Reaksjoner og atferd i en akuttfase • Etter reaksjoner Psykososial beredskapsplan • Hva bør en slik plan inneholde • Rutiner og ritualer ved dødsfall/skader på arbeidsplassen • Debrief Forhåndskunnskaper Alle deltagere bør ha deltatt minimum to ganger i en rolle i beredskapsledelsen. [-]

Som fagskoleingeniør innen maskinteknisk drift har du kompetanse for å arbeide som mellomleder i virksomheter som bearbeider mekaniske produkter.   Undervisningen skjer ved forelesninger, gruppearbeid, oppgaveløsninger individuelt og i grupper evt. med dataverktøy, prosjektarbeid, laboratoriearbeid og veiledning.   Hovedprosjektet andre skoleår skjer i samarbeid med lokalt næringsliv. Andre samarbeidsformer med næringslivet er ekskursjoner og bruk av gjesteforelesere.   Gjennom studiet vil du få kompetanse til å drive en bedrift på en økonomisk forsvarlig måte og ivareta kravene til miljø og kvalitet ifølge nasjonale og internasjonale standarder. Denne fordypningen kan tas over 2 år på heltid eller 4 år på deltid, eller nettstøttet.    Fagene: Redskapsfag:• Realfag• Kommunikasjonsfag    Ledelsesfag:• Ledelse• Økonomi• Markedsføring    Fordypningsfag:• Kjemi og miljølære• Elektro og automasjon• Mekanikk• Termodynamikk• Teknisk dokumentasjon• Materiallære• Tilvirkningsteknikk• Verkstedteknisk automatisering• Konstruksjonsteknikk og DAK• HMS- og kvalitetsledelse   Jobbmuligheter:Planlegging og koordinering av materialbehov, materialflyt og personressurser i produksjonsprosesser i industrien. Andre viktige arbeidsområder er innen kvalitetsstyring, vedlikehold og driftssikkerhet.• Nyskapning og entreprenørskap [-]

GSK Grunnleggende sikkerhets- og beredskapsopplæring OLF: I henhold til retningslinjene for kurset GSK Kurset skal motivere den enkelte til aktivt   Sokkelarbeidene personell M Å L G R U P P E E-l   F O R K U N N S K A P 4 dager V A R I G H E T Introduksjon Informasjon om senteret, kompetansetest HMS-kultur/forebyggende SfS DVD Teori Praktiske   Førstehjelp Teori og praktiske øvelser: Varsling, livreddende førstehjelp, (BLÅS) Kollektiv evakuering Teori: Alarm- og mønstringsøvelser til livbåt og redningsstrømpe Praksis: Livbåt, redningsstrømpe Brannvern Teori Praktiske øvelser: Håndslokkere, evakuering Sjøredning Teori: Drakt m/utstyr, Faremomenter (drukning, hypotermi) Praktiske øvelser: Drakter, sjøtilvenning, opphold i sjø, flåte Helikopterevakuering Teori Praktiske øvelser: Vanntilvenning, praksis velt, Organisert evakuering, EBS (pustelomme) øvelser: Barrierer, Kameratsjekk, verneutstyr, atferdstrening æringskurs GSK å fremme et bedre og tryggere   arbeidsmiljø. Det legges vekt på forebyggende tiltak som kan hindre skader på mennesker, utstyr og miljø. Ved fullført kurs, skal deltakerne ha grunnleggende kunnskaper om sikkerhetsrutiner, forebygging av arbeidsulykker og relevant verne-, brann- og redningsutstyr på innretningen. I tillegg skal deltakerne ha fått ferdigheter/kunnskap i: bruk av brann-/redningsutstyr, førstehjelp og kjennskap til lover og forskrifter som regulerer oljevirksomheten. det apparat som settes inn ved ulykker og katastrofer både nasjonalt og internasjonalt. Gjennom kurset tilstrebes det å skape positive holdninger til begrepet sikkerhet samt forståelse for det sosiale og fysiske arbeidsmiljøets betydning for liv, helse og verdier i arbeid samt fritid. [-]

Dette kurset er det første av totalt seks kurs som utgjør CETOP II utdanningen ved SMKS, som er en videreutdanning for deg som jobber med drift og vedlikehold av hydraulisk utstyr. Det forutsettes at en har noen basiskunnskaper om hydraulikk på forhånd. Kurset kan også kjøpes som et enkeltstående kurs, og gir en grunnleggende innføring i hydraulikk og hydrauliske systemkomponenter. Jobber en ikke direkte med drift eller vedlikehold, men trenger noe mer kunnskap om hydraulikk, kan dette være et fint kurs i sin enkeltstående form for å øke kunnskapsnivået. Kurset inneholder både teori og praktiske oppgaver i verksted og hydraulikklab.   Temaer i kurset: Aktuelle lover og regelverk, samt Helse, Miljø og Sikkerhet (HMS) Bakgrunn og opphav til hydraulikk Grunnleggende matematikk og fysikk; areal, volum, energi, mekanisk og hydraulisk kraftoverføring, strømningslære, hydraulisk trykk mm. Grunnleggende hydrauliske prinsipper Hydrauliske systemkomponenter; sylindre, pumper og motorer, ulike hydrauliske ventiler Hydraulikkskjema og symboler   [-]

Velger du denne utdanningen hos oss, vil du få en etterspurt kompetanse innenfor et stort arbeidsfelt i næringslivet. Logistikk handler om hvordan man kan styre varestrømmen i en bedrift på best mulig måte. Planlegging og ledelse er også en viktig del av studiet.   Som student vil du få god kontakt med både transportbransjen spesielt og næringslivet generelt gjennom fagseminar, bedriftsstudier, ekskursjoner og ikke minst gjennom hovedprosjektet i andre skoleår. Innenfor et tett miljø med høy lærerkontakt jobber du mot en framtidsrettet hverdag som mål.   Utdanningen vil gi deg kompetanse til å fylle mange funksjoner og arbeidsoppgaver i så vel varehandelsogproduksjonsbedrifter som i transportbedrifter.   Denne fordypningen kan tas over 2 år på heltid, eller nettstøttet.     Fagene: Redskapsfag:• Realfag• Kommunikasjonsfag    Ledelsesfag:• Ledelse• Økonomi• Markedsføring    Fordypningsfag:• Miljøfag• Elektro og automasjon• Mekanikk• Termodynamikk• Teknisk dokumentasjon• Materiallære• Logistikk• Logistikk i verdikjeden• Transportgeografi• Transportteknikk• Transportnett• Terminalteknikk• HMS- og kvalitetsledelse• Befraktning• Nyskapning og entreprenørskap Jobbmuligheter:Mellomlederstillinger innen: Organisering og ledelse av transportapparatet i privat og offentlig virksomhet, samt planlegging av ressursbehov. Logistikkarbeid knyttet til aktiviteter i produksjons- og handelsbedrifter. [-]

Kurset er interessant for alle som er involvert i planlegging, implementering, vedlikehold og revisjoner av systemer. Kurset passer både for deg som allerede har et system i henhold til ISO 9001 og/eller ISO 14001 og for deg som er ny i faget. Målsetting med kurset er å gi deg; Oversikt over krav til systemer for kvalitet og ytre miljø Forståelse for prosesstankegang og effektiv styring av prosesser Tips til enkle metoder for vurdering av risikoer og muligheter Innspill i forhold til beredskap Tips til metoder for måling/analyse og forbedring Forståelse for hvordan jobbe med systemer i praksis ISO-Piloten’s medarbeidere har lang erfaring med kvalitets- og HMS arbeid i mange ulike virksomheter. Kurset holdes av våre seniorkonsulenter som har internasjonale revisjonsledergodkjenninger. Kurset er delt opp i to deler. Dag en omhandler felleselementene i standardene samt spesifikke krav i ISO 9001. Dag to (5 timer) omfatter ISO 14001. Deltakeravgift for begge kursene kroner 6200. Kursavgift dag 1 kroner 3900, kursavgift dag 2 – kroner 2600. [-]

Hensikten med vårt maskinførerkurs er å gi personer som arbeider med masseforflytning kunnskaper om sikker bruk, vedlikehold og daglig kontroll. Som fører av maskinen skal du kunne bruke maskinen slik at uhell og ulykker knyttet til bruken unngås. Kurset vil skape en bevisst holdning til de farene som kan oppstå under masseforflytning og bidra med å legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass. Vi samarbeider med Kristiansand Truckopplæring som har det faglige ansvar for kurset. Deres  instruktører  har meget god kompetanse og lang arbeidserfaring innenfor fagfeltet. Vi har brukt samme instruktør i 10 år og har bare mottatt svært positive tilbakemeldinger   Hvem passer kurset for? Kurset egner seg for alle bransjer hvor maskiner og utstyr for masseforflytning er vanlige arbeidsredskaper.   Innhold: Lover og forskrifter HMS – helse, miljø og sikkerhet Uønskede hendelser Sakkyndig og daglig kontroll Typer og bruksområder Konstruksjon og virkemåte Praktisk gjennomgang [-]

Har hverdagen vokst deg over hodet? Føler du at stresset på jobben er uhåndterelig? Ønsker du endring, men møler at du ikke har tid eller mulighet? Vi vil gjerne hjelpe deg med å finne en konkret, og langsiktig løsning på disse problemene. Metodene vi bruker er basert på tilstedeværelse og oppmerksomhet, eller mindfulness om du vil, som hjelpemiddel i stresshåndtering. Kurset går over 5 dager, men kan tilrettelegges ved behov.  Tema for kurset:  - Introduksjon til systematisk trening av oppmerksomhet og tilstedeværelse- Samlinger med teoretisk opplæring om stress- Oppgaver- Akkutt stresshåndtering- Visualisering som hjelpemiddel- Meditasjon som hjelpemiddel- Kosthold som hjelpemiddel- Trening som hjelpemiddel- Målsetting- MotivasjonVed å gå på kurset får du konkrete verktøy og hjelpemidler som hjelper deg å: - Identifisere stressmomenter i eget liv- Identifisere symptomer på stress før det er for sent- Metoder for å redusere stress både kontinuerlig og akutt- Mulighet til en lettere hverdagen [-]

Det at mennesker er svært forskjellige, med ulike behov og atferdsmønstre kan lett føre til misforståelser, stress og konflikter i et team. PCM gir teamet enkle og konkrete verktøy for å forstå ulikhetene og forebygge negativ atferd som fører til tap av energi og motivasjon. Målet med kurset er å oppnå bedre samspill og å forebygge konflikter. Kurset er målrettet og praktisk slik at deltakerne kan bruke det de har lært i arbeidshverdagen.   Kurslederne: Veronica Lund og Christophe Amiel er sertifiserte kursledere i PCM, gründere av Team & Samspill AS og har erfaring fra et bredt utvalg av lokale og internasjonale virksomheter, deriblant Vestre Viken – Ringerike Sykehus, Finnmarkssykehuset, SpareBank 1, Zodiac Aerospace og Apple. Veronica er norsk, utdannet sivilingeniør med erfaring fra industri og forsikring. Hun har 20 års fartstid som kursleder innen ulike fagfelt, fra HMS til kommunikasjon og teambuilding. Christophe er fransk, var tidligere offiser i det franske luftforsvaret, kaptein og instruktør på transportfly. Han har erfaring fra ”Human Factors” som er luftfartens betegnelse på menneskelig atferd, med fokus på det som skjer i cockpiten.   Kursprogram: Stress: forstå mekanismene bak stress og hvilke konsekvenser stress har på effektiviteten i et team Typiske atferdsmønstre under stress for de ulike personlighetstypene Drivere: typiske kjennetegn på 1. grads stress og effektive intervensjonsteknikker for å forebygge eskalering 2. grads stress: typiske atferdsmønstre og strategier for å motvirke stress Hvordan forebygge og motvirke stress ved hjelp av positiv tilfredsstillelse av psykologiske behov   Undervisningsmåte: Felles for alle PCM kurs er at en stor del av tiden blir brukt til å prøve og øve på teknikkene i praksis. Omtrent halvparten av kurs-tiden brukes til oppgaver og workshops, i små eller større grupper. Kursene er begrenset til mindre grupper (12 deltakere) for å gi hver enkelt optimal anledning til å delta aktivt.   Et populært kurs med fantastisk effekt og svært virkningsfulle teknikker til arbeidshverdagen.   Ta kontakt NÅ for å bestille kurs for DITT team! [-]

Mennesker er svært forskjellige, med ulike behov og motivasjonsfaktorer og ulik måte å løse arbeidsoppgaver. Dette kan lett føre til misforståelser, stress og konflikter i et team. PCM gir teamet enkle og konkrete verktøy for å forstå ulikhetene og fungere optimalt sammen. Målet med kurset er å oppnå bedre samspill og å forebygge konflikter. Deltakerne vil kunne bruke teknikkene i praksis, rett etter kurset.   Kurslederne:   Veronica Lund og Christophe Amiel er sertifiserte kursledere i PCM, gründere av Team & Samspill AS og har erfaring fra et bredt utvalg av lokale og internasjonale virksomheter, deriblant Vestre Viken – Ringerike Sykehus, Finnmarkssykehuset, SpareBank 1, Zodiac Aerospace og Apple. Veronica er norsk, utdannet sivilingeniør med erfaring fra industri og forsikring. Hun har 20 års fartstid som kursleder innen ulike fagfelt, fra HMS til kommunikasjon og teambuilding. Christophe er fransk, var tidligere offiser i det franske luftforsvaret, kaptein og instruktør på transportfly. Han har erfaring fra ”Human Factors” som er luftfartens betegnelse på menneskelig atferd, med fokus på det som skjer i cockpiten.        Kursprogram:   Personlighetstypene: Typiske kjennetegn og karaktertrekk Personlighetsprofilen: De ulike personlighetstypene i hvert menneske og hvordan disse er satt sammen. Personlighetsdeler: Teknikker for å identifisere et persons mest fremtredende personlighetstyper Kommunikasjonskanaler: Teknikker for å utvikle gode kommunikasjonsferdigheter med ulike mennesketyper. Psykologiske behov: Forstå motivasjonsmekanismer og lære å bruke disse på seg selv og andre Teamets sammensetning: personlighetstyper, styrker og svakheter   PCM Personlighetsprofil   Hver deltaker får sin egen PCM Personlighetsprofil på kurset. Profilen etableres på grunnlag av et individuelt og konfidensielt spørreskjema som deltakerne fyller ut i forkant av kurset.   Undervisningsmåte:   Felles for alle PCM kurs er at en stor del av tiden blir brukt til å prøve og øve på teknikkene i praksis. Omtrent halvparten av kurs-tiden brukes til oppgaver og workshops, i små eller større grupper. Kursene er begrenset til mindre grupper (12 deltakere) for å gi hver enkelt optimal anledning til å delta aktivt.   Dette kurset har garantert positiv effekt i alle typer team. Ta kontakt NÅ for å bestille kurs for DITT team!  [-]

Den vanskeligste samtalen – oppsigelse Ønsker du en smidig oppsigelsesprosess? Ønsker du å unngå advokater og konflikter? Ønsker du å ivareta både den ansatte og bedriften? Da kan dette kurset være noe for deg. Målgruppe: personalledere, HR-personell, tillitsvalgte og verneombud (evt andre som skal utføre en oppsigelses-samtale) Beskrivelse: En interaktiv workshop med mye diskusjon og praktisk trening på samtalegjennomføring. Avgjørende forberedelse for deg som står foran nedbemanningssamtaler. Kurset inneholder dilemma-diskusjoner, noe jus, lovverk og reelle situasjoner å trene på. Mange har erfart at man ikke klarer å forberede seg på denne situasjonen alene. Erfaringene som gjøres i kurset er oppsiktsvekkende og mange opplever stor lettelse over mulighet til å trene FØR «ekte» samtaler med ekte mennesker som skal sies opp. Tenk omdømme og HMS også ved oppsigelser. Nytte: Du får luket bort nybegynnerfeilene i disse delikate samtalene. Du får erfaring og konkrete tilbakemeldinger på hvordan akkurat du kan få disse til på best mulig måte. Ta kurset og vær forberedt. Kursholder Vibeke Thunes Olsen har 16 års erfaring som coach og 20 år som leder i det private næringsliv.Er utdannet ingeniør, prosjektleder, individuell-, team-, organisasjons-, relasjons- og neuroscience coach. Hun har hatt internasjonal sertifisering i coaching siden 2004 og har lang erfaring fra bl.a. leder-og medarbeiderutvikling og teamcoahing i bedrifter. Kommunikasjon er det viktigste verktøyet for å få kostnadene ned i bedriften. Motto : «En beskjed, en gang, jobben gjort riktig, første gang.» «Vibeke gir inntrykk. Ingen er på kurs med henne og glemmer henne etterpå. Masse AHA-momenter, latter og gode tips.» Flere referanser Pris per person: kr. 2.900,- Ved kjøp av hele kurset (10-20 deltakere): kr. 30.000,-. Kurset kan også holdes på engelsk.  Minimum antall deltakere: 9Maksimum antall deltakere: 20 Meld deg via skjema, mail: info@xlo.academy eller telefon: 481 28 046. Ønsker du kurset gjennomført som et internt kurs hos dere? Kontakt oss [-]

Bruker du for mye av tiden din til å håndtere konflikter mellom kolleger, eller konflikter mellom leder og ansatte? Undersøkelser viser at ledere bruker 20% av tiden sin på konflikter, og samtidig at konflikthåndtering på jobben er noe ledere har for lite kompetanse på. Konflikter på jobben er en naturlig del av arbeidslivet, og kan til og med være en ressurs for bedriften din. Det viktige er at du kan håndtere konflikter på en god måte. Da kan du få en bedrift hvor de ansatte trives, produserer bedre, og ønsker å jobbe. Hvem vil vel ikke ha det? For å få til dette er det nyttig å forstå konflikter, og hvordan de kan virke konstruktivt hos dere. Kursholder har arbeidsrett, ledelse og konfliktmekling som spesialområder, og temaet for kurset blir plassert både i et arbeidsrettslig-, et mellommenneskelig- og et ledelsesperspektiv. Problemstillingene du får presentert vil bli knyttet til krav til psykososialt arbeidsmiljø i regelverket, og typiske problemstillinger i arbeidslivet. Hva lærer du? I kurset har vi lagt hovedvekt på å gi deg kunnskap om hvordan du kan arbeide for å oppnå et godt arbeidsmiljø og gode arbeidsrelasjoner, og hvordan du i din bedrift kan få til: Godt samarbeid og god bedriftskultur Forebygging av konflikter God konflikthåndtering Temaer som du vil bli tatt gjennom: Kommunikasjon i team Hvorfor det er lurt å forstå noe om konflikter Konflikthåndtering på arbeidsplassen, med konkrete tips Psykososialt arbeidsmiljø, risiko- og nærværsfaktorer   Er det flere hos dere som trenger kurs i konflikthåndtering? Få med deg mellomledere, verneombud og tillitsvalgte. Kurset kan med fordel gjøres bedriftsinternt, og vi kan spre det over flere dager for dere, alt etter hva som passer din bedrift. Bestiller du for grupper gis det også spesialpris.   Dette er opplæring du ikke har råd til å la være! [-]

Det at mennesker er ”skrudd sammen” forskjellig og har ulike behov og atferdsmønstre kan by på mange utfordringer i arbeidslivet. PCM forklarer disse forskjellene på en lettfattelig måte og gir oss konkrete verktøy til å komme på bølgelengde med andre mennesker, øke motivasjonen og forebygge konflikter. På dette kurset vil du lære mer om deg selv og andre og øve deg på enkle og svært effektive kommunikasjonsteknikker som er nyttige i arbeidshverdagen.   Kort om PCM PCM (Process Communication Model©) er et populært verktøy som brukes av mer en 1 million mennesker i verden. I næringslivet brukes PCM blant annet til team- og lederutvikling, megling, salg, coaching, konflikt- og stress-håndtering. Modellen ble utviklet av Taibi Kahler, en amerikansk psykolog, og har blant annet blitt brukt av NASA til rekruttering og opplæring av astronauter.   Kurslederne: Veronica Lund og Christophe Amiel er sertifiserte kursledere i PCM, gründere av Team & Samspill AS og har erfaring fra et bredt utvalg av lokale og internasjonale virksomheter, deriblant Vestre Viken – Ringerike Sykehus, Finnmarkssykehuset, SpareBank 1, Zodiac Aerospace og Apple. Veronica er norsk, utdannet sivilingeniør med erfaring fra industri og forsikring. Hun har 20 års fartstid som kursleder innen ulike fagfelt, fra HMS til kommunikasjon og teambuilding. Christophe er fransk, var tidligere offiser i det franske luftforsvaret, kaptein og instruktør på transportfly. Han har erfaring fra ”Human Factors” som er luftfartens betegnelse på menneskelig atferd, med fokus på det som skjer i cockpiten.   Kursprogram:   DAG 1 – Fokus på personlighetstyper og kommunikasjon De 6 Personlighetstypene i alle mennesker: typiske kjennetegn og karaktertrekk Personlighetsstrukturen: Basen, Fasen og Heisen Persepsjoner: hvordan tolkes en situasjon av de ulike Personlighetstypene? Personlighetsdeler og Kommunikasjonskanaler: hvordan kommunisere effektivt med de ulike Personlighetstypene?   DAG 2 – Fokus på motivasjon og ledelse Interaksjonsstiler og lederstiler: hvilken stil passer best for de ulike Personlighetstypene? De 8 grunnleggende Psykologiske behovene Motiver deg selv og andre ved å tilfredsstille de Psykologiske behovene på en positiv måte Hvordan unngå demotivasjon   DAG 3 – Fokus på stress og konfliktforebygging Stress: forstå mekanismene bak stress og hvilke konsekvenser stress har i på jobben Typiske atferdsmønstre under stress for de ulike Personlighetstypene Drivere: typiske kjennetegn på 1. grads stress og effektive intervensjonsteknikker for å forebygge eskalering 2. grads stress: typiske atferdsmønstre og strategier for å motvirke stress Hvordan forebygge og motvirke stress ved hjelp av positiv tilfredsstillelse av psykologiske behov   PCM Personlighetsprofil Hver deltaker får sin egen PCM Personlighetsprofil på kurset. Denne deles ut i løpet av første kursdag. Profilen etableres på grunnlag av et individuelt og konfidensielt spørreskjema som deltakerne fyller ut i forkant av kurset.   Undervisningsmåte: Felles for alle PCM kurs er at en stor del av tiden blir brukt til å prøve og øve på teknikkene i praksis. Omtrent halvparten av kurs-tiden brukes til oppgaver og workshops, i små eller større grupper. Kursene er begrenset til mindre grupper (12 deltakere) for å gi hver enkelt optimal anledning til å delta aktivt.   Et praktisk rettet kurs med en svært effektiv verktøykasse som du vil ha glede av resten av livet!   Bestill din plass NÅ! [-]

Det at mennesker er ”skrudd sammen” forskjellig og har ulike behov og atferdsmønstre kan lett føre til misforståelser og i verste fall konflikter og stress. Vi har plukket ut de mest populære temaene i vår PCM-verktøykasse for å gi team forståelse for disse ulikhetene og nyttige tips. Målet er å vekke interessen for de menneskelige utfordringene på jobben og forebygge negativ atferd og stress. Deltakerne får med seg praktiske tips til arbeidshverdagen.   Tema: Velg det som passer best til DITT team blant våre mest populære temaer: Stress – motivasjonens bakside? – Det er fristende å tro, men er det realistisk å være topp motivert og prestere maks hele tiden? Og er det egentlig farlig å stresse? Her tar vi for oss følgende spørsmål: Hva er motivasjon og hva er stress? Hvordan fungerer hjernen under stress? Hvordan kan jeg takle stress i arbeidshverdagen? Korte lunter til besvær – Noen ganger har vi ”kortere lunte”, både på arbeidsplassen og privat. Hva er det som irriterer oss mest? Hvordan takler vi hverdagens irritasjonsmomenter? Her tar vi for oss: Hva er de vanligste årsakene til ”korte lunter”? Hvorfor reagerer vi så ulikt på hverdagens mange utfordringer? Praktiske tips til å forebygge egne og andres ”korte lunter” på arbeidsplassen. ”Her er det JEG som bestemmer…” og andre lederstiler - ”Gjør som jeg sier!” er et desidert dårlig eksempel på ledelse. Men noen ganger møter vi denne holdningen. Er det galt å være autoritær? Eller er det en ulempe å være snill og forståelsesfull? Har vi en tendens til å lede andre slik vi selv ønsker å bli ledet?Og finnes det en universell lederstil som passer godt til alle? Medarbeider eller ”motarbeider” - Vi har alle noen medarbeidere som sliter oss ut og som ser ut til å motarbeide alt vi gjør. Men hva ligger bak en ”motarbeidende” medarbeider? Går det an å få noe konstruktivt ut av andre som sliter oss ut i arbeidshverdagen? Og kan det tenkes at vi selv sliter ut noen? Jo flere kokker, jo mere søl? – Hva er oppskriften for å gå mot et felles mål i et team der alle er ulike? Blir det masse ”søl” eller kan det være bra med ulike synsvinkler og fremgangsmåter? Og hva med oss selv? Er vi alltid enige med oss selv eller er vi selvmotsigende noen ganger? Praktiske tips til god ledelse og selvledelse på arbeidsplassen.   Hvert tema blir presentert på en interaktiv og tillitsvekkende måte der deltakerne blir oppmuntret til å tenke over egen og andres atferd. Hver deltaker får med seg et fakta-ark med praktiske tips etter foredraget.     Foredragsholderne: Veronica Lund og Christophe Amiel er sertifiserte kursledere i PCM, gründere av Team & Samspill AS og har erfaring fra et bredt utvalg av lokale og internasjonale virksomheter, deriblant Vestre Viken – Ringerike Sykehus, Finnmarkssykehuset, SpareBank 1, Zodiac Aerospace og Apple. Veronica er norsk, utdannet sivilingeniør med erfaring fra industri og forsikring. Hun har 20 års fartstid som kursleder innen ulike fagfelt, fra HMS til kommunikasjon og teambuilding. Christophe er fransk, var tidligere offiser i det franske luftforsvaret, kaptein og instruktør på transportfly. Han har erfaring fra ”Human Factors” som er luftfartens betegnelse på menneskelig atferd, med fokus på det som skjer i cockpiten.    Tema-frokostene gir positive innspill og nyttige aha-opplevelser til arbeidshverdagen   Ta kontakt for å bestille en tema-frokost til DIN bedrift! [-]