Vi er glade for å kunne tilby et av verdens kraftigste taiji-systemer. Hver trening føles som en akupunkturbehandling!

Taiji/Taichi og Qi Gong/Taijiwuxigong

Lær deg å balansere kropp og sinn på egenhånd: Nå tilbyr vi trening i Taiji37 og Taijiwuxigong, to meget effektive systemer av Qigong-øvelser grunnlagt av den kinesiske legen og tai chi-mesteren Dr. Shen Hongxun.

Taiji37 lærer deg å åpne opp energikanalene for å bedre helsen 
Vi har begrenset antall plasser.

De fleste utøverne trener Taijiwuxigong fordi de ønsker å opprettholde god helse, å helbrede sykdom og forbedre sin mentale kapasitet, sportslige og artistiske evner.

Dr. Shens forskning tyder på at en betydelig andel livsstilssykdommer og kroniske sykdommer skyldes kombinasjonen av stress og dårlig kroppsholdning. Da han var direktør for et sykehus i Kina benyttet han teknikker og kunnskaper fra sin grundige trening i tai chi til å helbrede pasienter og reversere skadevirkninger av stress. Disse erfaringene la grunnlaget for utviklingen av Taijiwuxigong, som ble kåret til den mest effektive Qigong-metoden under Wordl Congress of Medical Qigong i Beijin i 1989.

Åpne opp energikanaler

For at den enkelte utøver skal få oppleve de gunstige effektene Dr. Shen oppdaget, fant han det nødvendig å offentliggjøre tai chi-hemmeligheter som tradisjonelt har blitt holdt innad i martial arts familier eller bare blitt undervist til noen ytterst få elever. Dette inkluderer metoder for å åpne opp den midtre energikanalen, en energikanal som ikke kan nås med akupunkturnåler. Å kunne åpne opp denne sentralkanalen og å kunne utvikle taijikrefter (interne krefter) er noe man opplever og får kunnskaper om ved å trene Taijiwuxigong og Taiji 37.

Du vil også lære forskjellige øvelser som blant annet bringer vibrasjoner fra jordkraften inn i kroppen via beina og opp gjennom hele ryggraden. Denne vibrasjonskraften kan hjelpe oss å regulere og åpne områdene mellom ryggvirvlene slik at press på nerver og blodårer blir frigjort og friheten i bevegelser blir gjenopprettet. Erfaringsmessig gir dette mer energi og bedre humør i hverdagen, og ulike plager reduseres eller forsvinner.

Treningen passer for alle voksne.

Instruktører er Harald Øygard og Odd Ueland som har studert taijiwuxigong, taiji 37, wuxi meditasjon og buqi healing med Dr. Shen Hongxun (Taijiwuxigongs grunnlegger) og med hans datter Master Shen Jin i over 11 år.

Stedsbeskrivelse

Skøyen

Les mer om Karateklubben Hiryukan

Se flere kurs fra Karateklubben Hiryukan (4)

10 Kurs i Tai Chi og Qi Gong kurs