Tre dagers workshop      
  
Tre dagers workshop blir organisert av Chi Neng Institute Norway og kan bli gitt av Patricia van Walstijn eller andre instruktører fra Chi Neng Institute. De tre basisøvelsene fra de to første workshops kommer igjen. Her får du videre fordypning i øvelsene slik at bevegelsene blir bedre og mer perfeksjonert. Som følge av dette vil effekten på kropp og sjel økes enda mer.

Videre lærer du også andre øvelser inne Chi Neng Qigong, som for eksempel:

• Øvelsen `6-Directions` La Qi, en øvelse der du via dine tre sentre utveksler energi mellom deg selv og naturen. Det betyr at din kapasitet til selvhealing aktiveres.
• Basis av `Body&Mind`, den består av ti deler som hver for seg kan trenes som en `Gong` i hundre dager sammenhengende. Disse bevegelsene er veldig spesifikke og det betyr at du kan jobbe med blokkeringer i ledd, meridianer og organer.
• Øvelsen ”Chun Chi”, først og fremst ment som en oppvarmingsøvelse der du løser opp spenninger i skuldre og øverste del av ryggen. Den har også en positiv effekt på dine andre energisentre og hjelper energien til å strømme oppover.

Les mer om Chi Neng® Institute Norway

Se flere kurs fra Chi Neng® Institute Norway (2)

10 Kurs i Tai Chi og Qi Gong kurs