Coachingkurs

Ønsker du å ta resultatene dine innen salg til helt nye nivåer? Kjenner du på følelsen av at du ikke helt tar ut potensialet ditt og ønsker å bli bedre innen salg? Da kan du sende meg en sms til 93014523, så ringer jeg for en trivelig prat. Jeg har over 25 års erfaring med å trene selgere, inkludert meg selv da jeg selger hver dag. Kjenner på alt av følelser og hva som skal til i en salgs hverdag for å lykkes. Jeg er i tillegg internasjonalt sertifisert NLP Coach og digger rett å slett å hjelpe andre med å lykkes! Ett typisk opplegg med meg er en kort og hyggelig prat på telefonen, og så vil vi sette opp en 1 - 2 timers gratis coachingsession sånn at du får kjenne og erfare om du ønsker å jobbe med meg.  Da vil jeg sette opp typisk 2 tilbud som er et program for 8 eller 12 uker. Innhold avhenger av hva vi tenker er smart og gunstig for deg å trene på for å nå dine Mål.  Send en uformell sms eller mail til steinar.svenningsen@gmail.com eller 93014523 så tar jeg kontakt.    Steinar :-) NB! Forutsetter ledig kapasitet! [-]

Diameta veiledning/coaching er et tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpasset den enkelte.  Diameta er et kompetansesenter for folkehelse, selvfølelse og livsmestring. Vi har et stort team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Dette kan dreie seg om hvordan: få venner, føle trygghet, kommunisere med andre på en god måte, takle press og stress, ha gode søvnrutiner, løse konflikter, redusere mobbing i skolen, mestre sinne eller andre følelser, spise sunt, få bedre motivasjon, bruke selvhjelps teknikker ved behov, være trygg på seg selv, tenke og føle at jeg er god nok som den jeg er, kjenne mestring i forhold til hva som er viktig for den enkelte og hvordan stole på seg selv. Dette jobber vi med: Kartlegging av din situasjon Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hva er viktig for deg? Finne løsninger og motivasjon i hverdagen Strategier og mål Hvordan styrke selvfølelsen din Samtalene går over 4 ganger inntil 90 min hver gang, eller etter avtale.  https://www.diameta.no/diameta-veiledning/   Om Diameta instruktør Marianne Hareide: Marianne har vært i Diameta teamet siden 2016, hun holder kurs, veileder og har foredrag både på nett og med personlig oppmøte.   I flere år jobbet Marianne i omsorgsyrket med ungdommer og unge voksne med ulike utfordringer. Etter en bachelor i økonomi og mange år i den bransjen valgte hun gründer tilværelsen i CoachMarianne der hun i tillegg til å være Diameta trainer coacher kunder 1:1 og holder andre workshops og kurs. Marianne er Sertifisert Quantum Leap Business Coach fra CoachTeam – House of Leadership, DNCF Sertifiserrt Coach og Registrert Helcecoach DNCF.  [-]

Den Norske Coach Forening leverer kurs på vegne av våre DNCF sertifiserte coacher. Alle våre coacher har utdanning på en DNCF godkjent skole, og vil derfor levere høy standard på sine kurs.  Sjekk vår kurskalender ved å klikke på denne lenken: https://dncf.no/kurskalender/ [-]

  Teamledelse og Teamutvikling Nettkurs eller energifylte kurs og workshops  Team som arbeidsform har økt kraftig de siste årene. Dette skyldes at oppgaver innad i bedrifter blir mer og mer komplekse og krever større grad av samhandling. I dette kurset vil du lære om dynamikken i team og hvordan skape gode team for å nå et felles mål.  CoachTeam har lang erfaring med teamledelse, og skreddersyr også fysiske teamsamlinger og teamutviklingsprogram til kundens behov og målsetninger. Undersøkelser viser at dersom lederen av teamet har en coachende lederstil, bidrar det til at teamet blir mer effektivt Hva kjennetegner suksessrike og effektive team? Det er flere ting som kjennetegner suksessrike team. En coachende lederstil hos lederen er en viktig faktor. Dette vil bidra sterkt til å skape: Respekt og tillit til hverandre Åpen og ærlig kommunikasjon Forpliktelse/commitment overfor teamet (VI/inkludering) Ansvarliggjøring/stå til «regnskap» (JEG) Felles målfokus, det vil si felles forståelse av hva som skal nås, hvorfor de skal nå målet, hvordan målet skal nås og hva som er beviset   [-]

Teamledelse skaper og utvikler suksessfulle team! Et nettkurs som gir deg som leder og HR medarbeider kunnskap og innsikt, samt mange praktiske verktøy du umiddelbart kan bruke i din hverdag Vi tar utgangspunkt i teamorientert ledelse, det vil si fokus den enkeltes bidrag inn i teamet, hvordan de ulike teammedlemmer kan optimalt jobbe sammen og hvordan du som leder eller HR medarbeider kan motivere til felles måloppnåelse. Vi legger derfor stor vekt på temaer som etablering og utvikling av team, samt effektive og suksessfulle team. Kurset vil være praktisk rettet og du vil bidra aktivt selv!   Målsetting med kurset Sentralt er å få forståelse for den verdenen lederen er i. Vi ser spesielt hvilke verktøy du som leder eller fasilitator kan benytte for å sikre suksessfulle team, samt lede deg selv i forhold til målsetting og de utfordringer som kan oppstå underveis. Hvorfor Teamutvikling? Fordi du ønsker å være en god og effektiv leder for ditt team, eller en god fasilitator for en team eller oppdragsgiver.Fordi du ønsker å finne ledelsesteknikker for team og grupper, eller fasiliteringsteknikker, og fordi du ønsker å få kjennskap til og trygghet i bruk av ulike verktøy.. Innhold Hvordan skape og utvikle sukessfulle team Belyse teams utviklingsfaser Teamhjulet Hvordan påvirker verdier teamet vårt Ledelse og lederutfordringer Kreativitetsprosess for å etablere mål Suksessoppskrift for effektive og velfungerende team Målmodell for å sikre felles forståelse for teamets oppgaver og hensikt. Forsterke eierskap og identitet i teamet. Modell for hvordan vi systematiserer informasjon og benytter den ulikt. Systemisk teori og konstellasjoner   Kursbevis etter avsluttet kurs. [-]

Diameta veiledning/coaching er et tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpasset den enkelte.  Diameta er et kompetansesenter for folkehelse, selvfølelse og livsmestring. Vi har et stort team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Dette kan dreie seg om hvordan: få venner, føle trygghet, kommunisere med andre på en god måte, takle press og stress, ha gode søvnrutiner, løse konflikter, redusere mobbing i skolen, mestre sinne eller andre følelser, spise sunt, få bedre motivasjon, bruke selvhjelps teknikker ved behov, være trygg på seg selv, tenke og føle at jeg er god nok som den jeg er, kjenne mestring i forhold til hva som er viktig for den enkelte og hvordan stole på seg selv. Dette jobber vi med: Kartlegging av din situasjon Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hva er viktig for deg? Finne løsninger og motivasjon i hverdagen Strategier og mål Hvordan styrke selvfølelsen din Samtalene går over 4 ganger inntil 60 min hver gang, eller etter avtale.  https://www.diameta.no/diameta-veiledning/ For bestilling ta kontakt med Diameta på post@diameta.no Litt om instruktør Trine Øfsti Bråten: Jeg har lang erfaring som barne- og ungdomscoach, familiecoach, søvncoach, miljøarbeider i Oslo-skolen og er DNCF Sertifisert Coach. Jeg har utviklet «Barne- og ungdomskurs for god selvfølelse» og kurs/foredrag for foreldre om tema selvfølelse. Jeg har i samarbeid med fagpersoner i skoler og barnehager videreutviklet Diameta til å bli et kompetansesenter for både barn, ungdom, foreldre samt støtteapparatet rundt. Diameta har kurs og foredragsholdere rundt omkring i hele Norge. www.diameta.no [-]

Kommunikasjon og presentasjonscoaching -  Formidling og fremføring få hjelp med personlig veiledning    Hvor dyktig ønsker du å bli til å formidle? Det er ingen kunst å være middelmådig. Det krever ikke noe særlig å dra gjennom noen plansjer og håpe at publikum unnlater å sovne etter første setning. Om du ønsker å bryte din middelmådige vane i forhold til det å formidle, må du begynne med slutten. Du må svare på spørsmålet: Hvor dyktig ønsker du å bli? Dette får du:En hel dag eller to halve dager hvor du og ditt budskap er i fokus. Du får konkret og personlig veiledning hvor vi fokuserer på: ditt buskap og din personlige formidling tekst, diksjon, stemme og pust kroppsspråk, energi og tilstedeværelse bruk av audiovisuelle hjelpemidler skriftlig tilbakemelding i etterkant Utbytte: Du vil mestre enkle og gode teknikker som du allerede tar i bruk  i løpet av dagen.Du vil få frem en form og en personlig stil som gjør deg til en dyktig og overbevisende talerBevisstgjøring av deg selv i rollen som formidlerBevisstgjøring av personlige egenskaper og utfordringer – vaner og uvaner   [-]

Vil du utvikle utøvere som alltid er i stand til å prestere når det gjelder? Ønsker du unngå at resultatene varierer?Har du utøvere som satser for å bli best og har både vilje og motivasjon men føler nesten som på tross,  at hodet ikke alltid er med dem og at de derfor ikke når sine mål? Er stress og press og mangel på kontroll noe som påvirker dem?LYST TIL Å BYGGE GODT MENTALT STERKE UTØVERE? NÅ har du muligheten til å lære mentale teknikker og metoder som vil skape grensesprengende resultat. Som trener har du endelig muligheten til å lære metoder og teknikker innen NLP som er anpasset hjernens raske måte å lære på. NLP er basert på den oppfatning om at all atferd har en struktur og at denne strukturen kan modelleres, læres og endres. Som trener vil du etter kurset ha lært: hvordan du kan kontrollere tanker hvordan du kan endre begrensende troer som hemmer prestasjoner optimere utøvernes strategier skape endringer gjennom spørsmåls teknikker forankre gode prestasjoner på nevrologisk nivå kollapse dårlige følelser som påvirker prestasjonen kommunisere mer målrettet verbal og ikke verbal kommunikasjon ...og mye mye mer Mens du studerer NLP Sport, lærer du også å kjenne dine egne mønstre og mentale programmer. Du vil lære hvordan du kan endre dem og dermed få en mer fleksibel tenkemåte og dermed oppnå mer fleksibilitet hos deg selv og dem du møter. Det vil gjøre deg til en bedre rustet trener som igjen vil bidra til at utvikle GODT MENTALT  STERKE utøvere.  [-]

Lederskolen er et moderne nettbasert opplæringsprogram for utvikling av nye, og erfarne ledere, i alle type organisasjoner. Lederskolen kan tilpasses din virksomhet, og leveres som ren e-læring eller som en miks av e-læring og samlinger. Lederskolen benytter moderne e-læring for å lære opp fremtidens ledere med riktige holdninger, atferd og kompetanse Opplever du at lederrollen til tider kan være utfordrende?Lederskap er et komplekst sett av holdninger, atferd og kompetanse, som tar tid å utvikle. Lederskap er mer som et håndverk enn et yrke, og krever ferdigheter og atferdsmessige egenskaper som utvikles over tid. Lederskap er et valg, og utvikling er en livslang reise som krever engasjement for å vokse helhetlig – i hodet (viten), hjerte (være) og hender (gjøre), for å sikre suksess.Er du klar for å utvikle deg faglig og personlig?Kurset passer for deg enten du er ny som leder, erfaren leder, leder med eller uten personalansvar.Gjennom dette kurset får du teoretisk kunnskap og forståelse, vi deler erfaringer og beste praksis, og du får i tillegg praktiske råd og tips Passer for deg som: Ønsker kunnskap om og ferdigheter i ledelse, kommunikasjon, selvledelse, teamledelse og  stressmestring Ønsker å jobbe med utvikling og vekst av mennesker Vil styrke dine lederferdigheter Har utfordringer du ønsker å jobbe med Liker å jobbe prosessuelt med mennesker Ønsker å få flere verktøy til å gjøre en god jobb Du lærer om: hvordan bli en effektiv og dyktig leder og teamleder hvordan skape positivitet og får det beste ut av seg selv og medarbeidere hvordan kommunisere effektivt med medarbeidere hvordan motivere og gi konstruktive tilbakemeldinger hvordan ulike personligheter fungerer sammen hvordan skape trygghet og mestringsevne hos medarbeiderne hvordan forebygge og håndtere stress praktiske verktøy og metoder for bedre ledelse hvordan øke din kontroll over egen lederatferd hvordan styrke din evne til selvledelse hvordan gjennomføre endringer       [-]

Lederutvikling med Coaching Ønsker du: å utvikle deg som leder? å få ting til å skje? å bli tydeligere og lettere kunne sette grenser? å styrke dine kommunikasjonsferdigheter? å fokusere på det som motiverer og inspirerer? å være en dyktig og trygg leder i omstillingstider? å unngå at press blir negativt stress? å finne en sunn balanse mellom jobb og privatliv? Coaching setter fokus på nåtid og fremtid.Coaching er løsnings- og mulighetsorientert.Coaching har som grunntanke at det er deg selv som har ressursene.Coaching hjelper deg til å aktivisere og oppdage alle dine muligheter.Coaching gir deg nye handlemåter og bidrar til at du utnytter ditt fulle potensial For at du skal oppnå et godt resultat setter coachingprogrammet fokus på: Hva ønsker du som leder og hvordan ønsker du å være leder? Hvordan setter du smarte mål? Hvordan komme fra ord til handling? Hvordan kartlegge nå situasjonen? Hvordan gjøre det lettere å ta vare på og styrke positivt tanke- eller atferdsmønster? Hva er din jobbmotivasjon? Hvordan klare å se tingene fra flere hold? Hvordan finne og ta valg ut fra dine grunnleggende verdier? Hvordan gjøre det lettere å skape forandring? Hvordan kommunisere hensiktsmessig og effektivt? Hvordan finner du riktig fokus? Hvordan styrke evnen til å være løsningsorientert? Hvordan styrke evnen til å lede andre mennesker? Hvordan styre din tid på en hensiktsmessig og sunn måte? Form:En- til-en coaching med gode spørsmål, øvelser og oppgaver i mellom samtalene. Samtalene kan også foregå via nett.Varighet: 6 x av ca 1,5 time over ca 3-6 mnd.Ved behov: telefon- og mail kontakt mellom hver time.For mer informasjon kontakt oss på mail    Referanse: Leder coaching hos CoachTeam har gitt meg ett skikkelig løft som leder! Ikke hadde jeg trodd at noen samtaler med en Coach skulle kunne gi sånne resultater. Så raskt. Samtalene har alle vært meget inspirerende. Utfordrende og inspirerende. Jeg har blitt bedre kjent med meg selv – og mine styrker og svakheter. Jeg har blitt introdusert for teknikker som har hjulpet meg til å endre fokus. Til å løfte blikket. Og jeg har fått ristet av meg unødvendig usikkerhet. Etter endt prosess sitter jeg igjen med en større selvinnsikt og trygghet. Ikke bare som leder, men også som kollega, far og ektemann.Erik Tveit, Drilling Superintendent, AGR Petroleum Services AS   [-]

  Dette kurset vil hjelpe deg til å bli en mer effektiv leder og medarbeider. Du lærer vesentlige ferdigheter innen ledelse, kommunikasjon, selvledelse, coachingende lederskap, teamledelse og stressmestring; kunsten å lytte, stille spørsmål og å gi nyttig og objektiv feedback, så du og ditt team kan kommunisere mer effektivt, og løse utfordringer på egenhånd.   Tilstandsstyring og evnen til å selv kunne sette seg i rett modus til rett oppgave er en viktig del av effektiv selvledelse. Du får med deg verktøy for dette også.  CoachTeam leverer et moderne, kosteffektivt og fleksibelt e-opplæringsprogram innen ledelse. Lederskolen gir gode verktøy for kreativ tenkning gjennom selvledelse, kommunikasjon, ledelse, teamledelse og stressmestring. Tanketrening Fokuser på riktige saker Løs problemet, tenk i nye baner Kommunikasjonstrening Fremgangsrik kommunikasjon Tydelige svar får du med rette spørsmål Atferdstrening Fra tanke til handling Vinnende vaner Ledertrening Styrk deg selv for å lede deg selv og andre gjennom dette nettkurset. 12 måneders tilgang til programmene. Lederskolen består av 5 moderne e-læringskurs som kan gjennomføres som ren e-læring eller som en miks av e-læring og tilpasset samlinger internt i din organisasjon.           [-]

Du har kanskje hørt uttrykket: "Ikke tenk på en rosa tennisball..." og det som skjer er at du tenker på akkurat det!Din hjerne skaper automatisk et bilde av en rosa tennisball og kanskje du ser både en og flere.Det du fokuserer på - ja, det får du mere av... Er du en trener som er nysgjerrig på hvordan du kan kommunisere mer målrettet?Er du interessert i å vite hvordan du kan motivere dine utøvere?Vil du kunne skape du gode peptalks? Under kurset får du et innblikk i hvordan hjernen prosesserer informasjon og hvordan du kan kommunisere for at mottakeren skal forstå budskapet ditt (eller ikke..).Det vil bidra til å heve utøvernes sportslige prestasjoner. Du vil bl.a lære både teoretisk og praktisk: hvordan du kan motivere mennesker kommunikasjon som treffer og når alle hvordan du snur negative følelser til positive  hvordan du påvirker en person i positiv retning hemmeligheten bak kraftfulle peptalks Som tidligere konkurranse svømmer har jeg både innsikt og erfarenhet fra topp idretten og hva mental trening kan gøre med resultatene. For å hele tiden kunne være oppdatert for å gi deg det siste innen NLP assisterer jeg på internasjonale seminarer for International NLP Sports Academy v/Anders Piper (www.inlpsa.com) of Society of NLP v/Richard Bandler (www.purenlp.com) i London.Å lære mer om det mentale vil gjøre deg til en enda bedre trener og du vil kunne bruke teknikker og metoder med en gang etter endt kurs.  Så..hvor mange trenere fra din klubb melder seg på? [-]

STYRK DIN INDRE COACH OG MESTRE LIVET BEDRE NLPnor har siden starten midt på 90-tallet vært med å gi tusenvis av mennesker kompetanse og muligheter for å lykkes. Nå tar vi med oss alt vi har av aktuell erfaring og kompetanse og presser maksimalt inn i et solid nettkurs som vil gi deg omfattende ferdigheter innenfor NLP, praktisk kompetanse på endrings teknikker og kommunikasjon. Vi pakker inn det siste som skjer innen psykologi og coaching også.  Her får du boltre deg i videoer, presentasjoner, demonstrasjoner og praktiske øvelser og oppgaver. Du kan bygge indre styrke, selvtillit og trygg kunnskap for enhver livsutfordring. MEN like viktig: Du kan bli råsterk på eksisterende fagområde eller bygge deg en ny karriere. Og nå har vi gjort det enda enklere: - DU KAN STARTE NÅR DU VIL OG DU HAR TILGANG TIL KURSET I 12 MÅNEDER.GÅ til GRATIS webinar ved å taste linken under i din nettleser:https://nlppractitioner.mykajabi.com/nlp-practitioner-opt-in-workshop-2025-1 Når du har sett webinaret tas du direkte med til info side. Her er direkte link til infoside med workshop "NLP i aksjon":https://nlppractitioner.mykajabi.com/nlp-master-utdanning-2025-1 Alt er praktisk tilrettelagt:- 10 moduler tilpasset ditt tempo- nedlastbare oppgaver, øvelser og teknikker- delta på gratis webinar- du kan trene og praktisere på flere måter- vi har god og lettlest litteratur- vi er tilgjengelig når du trenger hjelp- du får gratis profesjonell coaching underveis- sertifiseringsmuligheter, men alle mottar kursbevis - 15 videodemonstrasjoner og praktisk coaching Supergode muligheter for personlig vekst:- hvordan endre din og andres tilstand på minutter- utvikle sterk indre dialog- kunsten å stille gode spørsmål- fjerne dårlige minner og mestre stress- bli rådyktig til å kommunisere uansett arena- hvordan lese mennesker raskt og nå inn til dem- omsette drømmer og mål i handling- kunne håndtere mange typer coachingsamtaler Her kan du se webinaret + ekstra workshop når du er inne på infosiden:https://nlppractitioner.mykajabi.com/nlp-practitioner-opt-in-workshop-2025-1   [-]

Medarbeidercoaching – medarbeiderutvikling   Ønsker du: å videreutvikle deg i jobben din? å gjøre noen forandringer? å bli bedre på selvledelse og vite hva som er viktig for deg? å fokusere på det som motiverer og inspirerer deg? å bryte uhensiktsmessige tanke- og atferdsmønstre? å fokusere på eget ansvar for mål og valg? å få bedre kontroll på hektisk jobb, hverdag og skape sunn balanse mellom jobb og privatliv? Coaching setter fokus på nåtid og fremtid.Coaching er løsnings- og mulighetsorientert.Coaching har som grunntanke at det er deg selv som har ressursene.Coaching hjelper deg til å aktivisere og oppdage alle dine muligheter.Coaching gir deg nye handlemåter og bidrar til at du utnytter ditt fulle potensial. For at du skal oppnå et godt resultat setter coachingprogrammet fokus på: Hvordan er nå-situasjonen? Hva ønsker du – mål, handlingsplan og veivalg? Hvordan få det til? Hva hindrer deg? Hva er dine styrker og hvordan utnytte ditt fulle potensial? Hva er din jobbmotivasjon? Hvordan styrker du deg som medarbeider? Hvordan finne dine verdier? Hvordan gjøre det lettere å skape forandring? Hvordan kommunisere bedre med deg selv og andre? Hvordan finner du riktig fokus? Hvordan prioritere og styrke evnen til å være løsningsorientert? Hvordan styrke din selvfølelse og bli kvitt uhensiktsmessige tanker og vaner? Hvordan styre din tid på en hensiktsmessig og sunn måte? Form:En- til –en coaching med gode spørsmål, øvelser, oppgaver.Varighet: 6 x a 1,5 time over ca 3-6 mnd.Ved behov: telefon- og mail kontakt mellom hver time. [-]

En coach hjelper deg med å klarlegge hva du virkelig ønsker, setter realistiske og motiverende mål, og gir deg verktøyene for å nå dem. Gjennom coaching får du personlig veiledning, støtte og ansvarlighet, som gjør det mye lettere å holde fokus og overkomme hindringer. Sammen jobber vi for å finne den rette balansen og strategien som vil ingen veien til din suksess. Kjenner du på følelsen av at du ikke helt tar ut potensialet ditt og ønsker å bli bedre? Da kan du sende meg en sms til 93014523, så ringer jeg for en trivelig prat. Jeg har over 25 års erfaring med å trene selgere, inkludert meg selv da jeg selger hver dag. Følge opp salgsledere og ikke minst karrierecoaching og innen idrett. Jeg er i tillegg internasjonalt sertifisert NLP Coach og digger rett å slett å hjelpe andre med å lykkes! Ett typisk opplegg med meg er en kort og hyggelig prat på telefonen, og så vil vi sette opp en 1 - 2 timers gratis coachingsession sånn at du får kjenne og erfare om du ønsker å jobbe med meg.  Da vil jeg sette opp typisk 2 tilbud som er et program for 8 eller 12 uker. Innhold avhenger av hva vi tenker er smart og gunstig for deg å trene på for å nå dine Mål.  Send en uformell sms eller mail til steinar.svenningsen@gmail.com eller 93014523 så tar jeg kontakt.    Steinar :-) NB! Forutsetter ledig kapasitet!   Steinar :-) NB! Forutsetter ledig kapasitet! [-]