Oversikt over relevante kurs innen Dansekurs i Bekkjarvik

Dans for barn fra 2,5 og 3 år med en voksen!   Her danser den ”lille” med den ”store” og kommunikasjonen går fra danselærer til stor og videre til liten den første tiden. Det er derfor viktig at den store er engasjert ovenfor den lille slik at begge får stort utbytte av kurset. Det går på enkle danser og sanger som bygger opp bevegelsesmønsteret til den lille slik at koordinasjon, ballanse og rytme kan utvikles. Undervisningen varer i 30 minutter. [-]

På vårt nybegynnerkurs i Hoop Dance får du en ny lidenskap og hobby som gjør trening til noe nytt og gøy! Vi er ca en million mennesker i verden som sverger til Hoop Dance som en treningsform, som kreativ uttrykksform og som en aktiv meditasjonsform. Hoop Dance er noe man blir veldig glad i, og som passer for alle. Det gjør ingen ting om du aldri har klart å bruke rockering, eller om du ikke akkurat er noen danseløve. Hoop Dance er annerledes. Det er en indre opplevelse. Ved hjelp av en sirkel, også kjent som rockering, finner du rytmen fort, selv om du kanskje aldri har vært god på dans.På kurset lærer du enkle, stilige, rockering-øvelser som flyter over i hverandre til musikk, som du kan gjøre i det uendelige, i hvilken rekkefølge du vil. Du vil oppleve en følelse av "flow", og du kommer til å oppleve mestring, glede og få masse ny energi og ikke minst en selvtillits-boost!Hoop Dance er en av verdens mest effektive treningsformer. Med Hoop Dance brenner vi over 600 kalorier i timen, som tilsvarer tøffe treningsformer som Boot Camp eller CrossFit. Likevel føles ikke Hoop Dance som trening. Vi har det bare gøy og glemmer tiden.Etter du har vært på kurs, er du velkommen til drop-in-trening så ofte du vil, og får trene gratis hele sommerhalvåret ute i Oslos parker.På nettsiden vår kan du se videoer fra oss i Oslos Hoop Dance miljø, finne ut alt om workshopen og melde deg på:www.madmoonrise.com [-]

Målsetting Hovedmålet med bachelorstudiet i dans og pedagogikk er å utdanne dansekunstnerere på høyt nivå med høy dansepedagogisk kompetanse. Studentene settes i stand til å se hvordan dans kan utnyttes som et instrument for personlig og sosial utvikling innenfor etablerte så vel som nye kontekster. Høyskolen vil bidra til at særpreget ved norsk dansekunst stimuleres og videreutvikles som ledd i en nasjonal, men også internasjonal og tverrkulturell sammenheng.   1.2 Innhold og praksisDNBH utdanner utøvende dansekunstnere. I danseklassene møter studentene utøvende kunstnere, likesom de selv også dyktiggjøres som dansekunstnere i scenisk utøvelse så vel som pedagogisk formidling. Hoveddelen av studiet er trening av dansekunstneriske ferdigheter. Studentene øves i et vidt spekter av teknikker fra klassisk, via Jazz og Moderne- og samtidsdans til Hip-hop og Street. Første studieår er felles for alle. Andre og tredje studieår fordyper studentene seg i enten Jazzdans eller Moderne- og samtidsdans. Utdanningen ved DNBH særpreges av at utviklingen av danseteknikk og eget kunstnerisk uttrykk går hånd i hånd med bevisstgjøringen av evnen til pedagogisk formidling. Den pedagogiske undervisningen sikter dels mot å kvalifisere studentene for dansedidaktisk arbeid i danseskoler, barnehager og kulturskoler og for arbeid med dans og bevegelse for å utvikle kreativitet og bedre fysisk, psykisk og sosial helse, dels mot å styrke dansekunstnerens bevissthet om og tilstedeværelse i sitt eget utrykk. Praksis er kjernen i studiet. Praksis omfatter 1) Scenisk formidling og forestillingsarbeid og 2) Pedagogisk praksis. Alle øvrige fag og fagblokker bygger opp under de to formene for praksis. Praksis i Scenisk formidling omfatter ulike forestillingsprosjekter på etablerte og nye scener. Studentene får kunstnerisk praksis fra andre sosiale, kulturelle og fysiske rom enn de tradisjonelle etablerte scener for dansekunst: kongresser, festivaler, konserter, museer, t-banestasjoner, parker og andre offentlige rom. Mens dansekunsten i Scenisk formidling utøves for kunstens egen del, har den i Pedagogisk praksis en funksjon i forhold til et formål av samfunnsmessig art. Dans og bevegelse kan for eksempel være et middel i opplæring eller til utvikling av kreativitet foruten å bedre kroppsbeherskelse eller selvfølelse. Refleksjon rundt måloppnåelse, gjennomføring og planlegging av dansevirksomheten har derfor en framtredende plass. Den pedagogiske praksisen er basert på utplassering i autentiske yrkessituasjoner. For å støtte opp under og komplettere studentenes dansekunstneriske og pedagogiske kunnskaper, ferdigheter og holdninger undervises det i Musikk, Trening og helse og Estetikk og historie. Som i de øvrige fag er undervisningen tverrfaglig rettet og basert på de ulike formene for praksis. Arbeidet i fagblokkene er delvis integrert i praksisperiodene. Gjennom ulike forestillingsprosjekter arbeider studentene på tvers av pedagogiske og dansekunstneriske fag. Hensikten med tverrfagligheten er at studenten skal få en dypere og bredere samfunnsmessig forståelse for fagområdet dans, og å forberede studenten til å kunne arbeide i team med ulike yrkesgrupper innenfor de yrkesoppgavene som dansefeltet representerer. Normert studietid er tre år. Utover fire uker studietid består høstsemesteret av 16 undervisningsuker og vårsemesteret av 22.   [-]

Vil du dansa mykje og bli ein betre dansar, lære korleis ein brukar dansen i forestillingar, og i tillegg utvikle deg på eit instrument? På Folkedanslinja får du utvikla deg som dansar og du får auka kunnskapen din om folkedans. Du får også eit heilt spesielt år i livet ditt - eit år du aldri vil gløyme, med mange danse- og musikkopplevingar i lag med nye vener. Du får undervisning i eit rikt repertoar med vekt på den norske folkedansen: bygdedansar (m.a. springarar, pols og halling), runddansar (vals, reinlender, polka og masurka), turdansar, songdansar og songleikar. I tillegg arbeider vi med samanhengen dans/musikk og scenisk folkedans. Vi går også inn på generelle dansetekniske tema; rotasjon, balanse, kroppsføring, fall og samdans. Det kan bli innslag av svenske polskaer og folkedans frå Europa. Du vil møte tradisjonsberarar innan dans både "live" og gjennom arkivopptak. Vi gjer bruk av filmkameraet aktivt på oss selv når vi danser. Sidan vi dansar mykje, er det særs viktig med god oppvarming og uttøyning. Vi har også ein del styrketrening.  Du får undervisning i folkedans-og folkemusikkhistorie og innføring i rytmelære for å lære bakgrunn for dansane, begrep og for å få oversikt over tradisjonane. Dei som ynskjer det får også individuelle timar på valfritt hovudinstrument, også song.  Skuleåret er delt inn i bolkar på ei til tre veker, der ein fordjupar seg i eit tema. Tema vil variera etter kva gjestelærar som er på besøk, og etter kva ein driv med elles på skulen. Folkedanslinja er det einaste folkehøgskuletilbodet innan folkedans i Noreg, og har derfor knytt til seg dei beste dansepedagogane. Vi har til no brukt gjestelærarar som: Martin Myhr, Vegar Vårdal, Hallgrim Hansegård, Leif Stinnerbom, Sigurd Klausen, Sigurd Johan Heide, Silje Onstad Hålien, Arne Sølvberg, Ulf Arne Johannesen og Gunnlaug Lien Myhr. Om lag åtte av desse vert nytta som gjestelærarar kvart år. Vi har også spelemenn på besøk innimellom. I tillegg dreg vi gjennom året på ei rekkje spanande ekskursjonar, forestillingar, konsertar, prosjekt av ymse slag, samt faste turar til folkemusikkpøbben Columbi Egg i Bergen, Noregs mest aktive folkemusikklubb. Vi lagar og fleire danseprogram som blir vist på turnear, avslutningar og huskonsertar. Folkedanslinja har eit eige folkedansrom på skulen der vi dansar. Her har vi eit stort cd-arkiv med folkemusikk og er elles bra utstyrt med musikkanlegg, speilvegg, dvd- og vhs-spiller, prosjektør og skoskap. På kveldstid er det ledige øvingsrom for både dans og musikk på skulen. Bergen er ikkje langt unna med et rikt tilbud innen folkedans og folkemusikk. Her kan ein hive seg med på kveldstid. Nytt av året er at vi vil samarbeide med folkemusikklinja ved Fana folkehøgskule, Noregs einaste folkemusikklinje ved ein folkehøgskule. Vi planlegger mellom anna felles studietur til Budapest for å gå på ”dansehus” og oppleve eit annet lands levande danse-og musikkmiljø, og muligens en kortare fellesturne saman. Det er ein fordel om du har dansa ein del frå før, men det er interessa for folkedans som er viktigast! Du vil få utfordringar utfrå kva nivå du er på. Folkedanslinja har gode rabattar på dansesko i Bergen, og litt rabatt på bøker om norsk folkedans.   ”Året på folkedanslinja har gjort mykje for meg som dansar: med flinke lærarar, gode klassekameratar og gjennom opplevelsesrike turar har eg opplevd enorm glede og framgang i dansen”. Ingvild Fosse – Elev 2006/2007 [-]

Street Jazz er en danseform hvor man får en dynamisk og energisk teknikktrening av hele kroppen. Stor spennvidde i anvendelse av musikk. Prøv noe nytt og gi deg selv en mulighet til å ha det gøy! Dette blir spennende og utfordrende for alle ! Streetjazz er "den kule gateversjonen " av jazzdans blandet med danseformer som funk og disko og mye mer.   Street Jazz 10-12 år Åpent Torsdag 18.00-19.00 uke 4 Street Jazz over 13 Åpent Torsdag 19.00-20.00 uke 4 Street Jazz Litt øvet Torsdag 20.00-21.00 uke 4 [-]

FREESTYLE/DISCOJAZZ Freestyle/discojazz er et nytt begrep som har gjort sitt inntog de siste årene. Denne super-populære danseformen er for DEG som gjerne danser alene, sammen med en partner elller som gjerne er med i en gruppe. Her får du virkelig utfolde deg til super musikk, så dersom du er en «MTV-fan», er dette midt i blinken for deg! Vi har Freestyle/disco-kurs for begynnere og viderekommende. [-]

Lær å danse samba!Samba Explosion ønsker våren velkommen med nye 8 ukers kurs!Du kan velge mellom tre ulike kurs; - Samba Explosion HIT- Samba Explosion Dance Nybegynner- Samba Explosion Dance ØvetLes mer om kursene:Samba Explosion HIT (high intensity training):Samba Explosion HIT er en sambatime med fullt trøkk og høy intensitet. Her er det ingen kompliserte trinnkombinasjoner eller koreografi. Tøff sambatime med full pakke - kondisjon, styrke og hofte-smile-shake garanti! Her kommer svetta til å RENNE!Perfekt for deg som ønsker å mestre samba grunntrinn i et høyt tempo!!Utstyr: behagelig treningstøy og joggesko/jazzsko.Mandag kl 1700-1800Kursstart: 23.mars 2015Samba Explosion Dance Nybegynner:Samba Explosion Dance er en sambatime med både teknikk og koreografi. Du vil lære ulike grunnsteg i samba, pluss morsomme måter å sette dem sammen på. Samba kan danses til all type musikk og er utrolig moro å leke med på dansegulvet! Samba Explosion Dance Nybegynner passer for deg som aldri har danset samba eller vil trene på teknikk.Utstyr: Behagelig treningstøy og jazzsko/sokker eller sko som er glatte under.Tirsdag kl 1630-1730Kursstart: 14.april 2015Samba Explosion Dance Øvet:Samba Explosion Dance Øvet er en sambatime med teknikk og koreografi. Du vil lære ulike kombinasjoner og vi beveger oss dypere inn i teknikken i sambasteget.Samba Explosion Dance Øvet passer for deg som har litt erfaring med samba eller annen dans, eller har lyst på en utfordring.Onsdag kl 1700-1800Kursstart: 25.mars 2015Pris: Ett kurs: 1000 kr (8 uker)To kurs i samme kursperiode (mandag og onsdag) 1800 kr (8 uker)Det vil være begrensede plasser og førstemann til mølla!!Ta med to venner og få 50 % på et kurs!Det vil være mulighet for prøvetime første gangen på begge kursene.Instruktøren er Jenny Elizabeth Gjerløw, en av gründerene og lederene i Samba Ladies. Jenny har 15 års erfaring fra undervisning i gruppetrening og vil garantere at du skal få en trygg og kick-ass opplevelse på timen!Påmelding og spørsmål rettes til henne på:jenny@sambaladies.noellermobil: 909 46 834Webside: www.sambaexplosiondance.com [-]

[-]

Barnedans er en trygg start for de aller minste. Vi synger og danser etter tradisjonelle og kjente barnesanger, men også nyere sanger og listemusikk er med. Vi begynner også såvidt å danse enkle danser to og to. Læring av høflige manerer som, å hilse, takke, gå, stå og sitte pent er en viktig del av kurset. Kurset avsluttes med ball hvor barna tar på seg finstasen og viser frem alt de har lært. Barnedans er læring, lek, sang og dans. Nivå: Åpent Dag: Tirsdag Kl. 17.00-18.00 Oppstart: Uke 4 [-]

De stortrives med lek , sang , morsomme barnedanser og enkle discodanser hvor de utvikler bedre: rytme, balanse og koordinasjon. Samtidig lærer de å ta hensyn til hverandre. Vi danser etter kjent musikk fra bla. aktuelle/kjente barnesanger og ikke minst POP og DISCO- musikk og hitlistene. Legges grunnlaget tidlig, har barna glede av dette resten av livet. Vi er kjent for våre småbarnspartier. [-]

Her skal vi ha det gøy, vi skal selvfølgelig lære og danse, men ikke minst få litt treningseffekt av det hele. Vi bruker musikk som er av nyere dato, den er så fengende at du bare danse av glede.   DISCO FUNK for voksne Onsdag 19.00-20.00, uke 4 [-]

BARN 8-9 ÅR PARTY DANCE Lette , enkle danser med innslag av swing og disco.Her lærer barna dans og rytme på en riktig og morsom måte. Vi danser til kjent og fin musikk. Her lærer barna å føre seg, samtidig som vi har det GØY!   Dag: Tirsdag Kl. 18.00-19.00 Oppstart: Uke 4 [-]

Salsa betyr Saus og er et resultat av møtet mellom nord amerikanske rytmer (jazz og blues) og afro-karibiske rytmer (Puerto Rico & Cuba) i første halvdelen av 1900 tallet.   Grunnrytmen kom fra afrikanerne som var slaver på plantasjer i Mellom-Amerika. Den afrikanske grunnrytmen ble blandet med latinsk musikk. Rytmemessig er salsa komplisert, da hvert instrument spiller ulik rytme. Cubanerne mener salsa kommer fra Cuba, her har de en variant som kalles "son". Salsamusikken ble populær utenfor Mellom-Amerika på 60-tallet i New York. Eksilcubanere bosatt i USA hadde med seg musikken. Salsa er et begrep på en grunnrytme som finnes i ulikt tempo, fra veldig rask til veldig rolig. Dansen har også ulike stilretninger. En retning kommer fra Cuba og to andre fra USA New York og LE. Vi vil på kurset gi deg smakebiter av alle 3 deler.   Salsa nybegynner: Onsdag kl 21.00-22.00, oppstart uke 4 Salsa litt øvet: Torsdag kl. 18.00-19.00, oppstart uke 4 [-]

Har du lyst å forsøke rullestoldans? Norges Funksjonshemmedes Idrettsforbund i samarbeid med Fylkesmannen i Hordaland og Rock’n Rolf Danseskole   Nybegynnerkurs i rullestoldans. Kurset vil gi deltagerne en grunnleggende innføring i dans, blant annet sving.   Sted: Rock’n Rolf Danseskole, Sandviksbodene 78C. Instruktører: Bjørn og Bodil Sørensen fra danseklubben Fristil i Oslo. Deltagere: Fysisk funksjonshemmede som bruker rullestol permanent eller til avlastning. Deltagerne må ha med seg en dansepartner, gjerne en venn eller venninne. Dersom det er vanskelig å få med seg en partner så gi beskjed til undertegnede så skal vi forsøke å ordne det. [-]

I «Miniklubben» hos oss får barn i alderen 3-5 år sitt første møte med dans og danseskolen. Her leker vi og har det moro til musikk, og får gjennom disse kosestundene en naturlig innføring i dans og rytme. Vi har to alderstrinn. Nytt for høsten er at vi har samkjørt et kurs for foreldrene. [-]