Golf

Puttingkurs   Her er kurset ment som et praktisk kurs for spillere som vil forbedre sin putting. Mye bruk av teknisk utstyr, forståelse av putting og praktiske oppgaver. [-]

Nye temakurs for 2007 oppdateres om kort tid! [-]

For dere som har grønt kort og vill ta det offisielle hvite kortet. På 4 tirsdager kl 1900-2000 har vi kurs for de, med grønt kort, som har lyst til å komme et skritt videre. Målet er at deltakerne videreutvikler sine ferdigheter og får større glede av å gå på banen.  Med litt trening er det ikke umulig å få hvitt kort før St. Hans.  Ikke vent, meld deg på med en gang! Vi høyner det tekniske nivået på det du kan, samt gir deg en grundig analyse av svingen din. Mellom leksjonene har du god tid til å trene for å huske hva du har lært fra gang til gang. Trening er både teknikk, slag og nærspill.     Antall: Min 5 personer max 15 personer. Kurs dager: TirsdagerTidspunkt : 1900-2000 Antall dager: 4 Pro: Odd Ronny Andersen [-]

Teoretisk kurs for Barn   Her er kurset lagt opp til en gjennomgang og innføring i golfens regler og etikette. Spillerne (barn i alder 7-12 år) trenger ikke gå opp til en teoretisk prøve men må ha god kjennskap til regelbruk. [-]

Det praktiske kurset avholdes enten over en helg eller som individuelle timer. Helgekursene varer i 10-11 timer fordelt på fredag, lørdag og søndag. Kursene tar sikte på å gi deltakeren en innføring i grunnleggende golfteknikk. Også dette kurset avsluttes med praktiske prøver.   [-]

KURSINNHOLD:            Dag 1 (mandag)     17:00 - 18:00 Intro og info om golf etc    18:00 - 20:00 praktisk instr. / banebesøk Dag 2 (tirsdag)     17:00 - 18:00 Alle Teoritime Siri        18:00 - 20:00 praktisk instr. / banespill Dag 3 (torsdag)     17:00 - 18:00 Alle Teoritime Siri        18:00 - 20:00 praktisk instr. / banespill Dag 4 (mandag)     17:00 - 18:00 Alle Teoritime Siri        18:00 - 20:00 praktisk instr. / banespill Dag 5 (tirsdag)     17:00 - 18:00 Alle Teoritime Siri        18:00 - 20:00 praktisk instr. / banespill Dag 6 (tirsdag)     17:00 - 18:00 Alle Teoritime Siri        18:00 - 20:00 praktisk instr. / evaluering       Kursene går over 6 kvelder - til sammen 18 timer fordelt slik:   1 time med informasjon om golfidrett generelt, klubb, medlemskap, utstyr, etc.   6 timer teori (herunder 1 times banebesøk første kurskveld).   6 timer praktisk instruksjon med Pro    4 timer med baneaktivitet      1 time med kursevaluering og informasjon om "veien videre"….. [-]

Kurs kategori 3 (hcp 18,4)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (2 protimer) samt tester . Dette kurset inkluderer banespill 4 hull spillstragegi. (3 og 3)   1. Dato Greenlesing Putting Chipping Helling Grain Utforming etc. Pendelbevegelse 2. Dato Slag med wooder Pegghøyde Teknikk Når 3. Dato Pitch/Bunker Spesielle forhold Plugga ball Høy rough Oppover bakke Nedover bakke Lange slag 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema Hva er inkludert: NGF C.S permen Database Kurs 4 * 1,5 time 2 stk pro timer [-]

Nybegynnerkurs i golf. Består av en teoretisk og en pratisk del, og går over en helg.   Pris på teoretisk och praktisk kurs inkl. littertur, teoretisk prøve, range baller, lån av køller under kurs dagerne + spill på korthullsbanen.   Pris på kun teori kurs: 500,- per deltaker inkl. litteratur och teoretisk prøve. Pris på kun praksis kurs: 1 000,- per deltakere inkl. range baller, lån av køller under kurs dagene + spill på korthullsbanen. [-]

Dette er et kurs for de som ikke har grønt kort. Her lærer man de grunnleggende prinsippene i golfsvingen og de forskjellige slagene.   Varighet : 5 kvelder à 1,5 timer [-]

Kurs kategori 5 (hcp 4,4)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (4 protimer) samt tester . Dette kurset inkluderer banespill 2x9 hull spillstragegi (3 og 3), og videoanalyse med CD.   1. Dato Shotshaping Fullsving Fade Draw Hook Slice Punch Høyde 2. Dato Shotshaping Pitch/bunker Cut Flop Punch 3. Dato Måltrening Mentaltrening Chip/putt Konkurranse 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema Hva er inkludert: NGF C.S permen Database Kurs 4 * 1,5 time 4 stk pro timer Banespill 2x9 hull med spillestrategi [-]

Introduksjonskurs Kurset gir deg lov til å gå ut på vår eiga golfbane ålene (utan introduksjonskurs må du alltid gå saman med nokon med grønt kort). Kurset består av 2 timar med ein kort introduksjon til golfsporten. I eit sammendrag får du presentert sikkerheit, etikette, regler, grunnleggande svingteknikk. I kurset inngår også utstyrsgjennomgang og banevandring.   Fast kurspris fordeles på antall kursdeltagere (maks 8). Tidspunkt etter avtale. [-]

På vei til grønt kort - Nybegynnerkurs Hva kreves for å spille golf? For å få mulighet til å spille golf på bane, må alle ha gjennomgått et teori kurs med prøve. Dette for å gi alle de riktige forkunnskapene om golfvett, etikette, sikkerhet, regler, og hcp system. Det skal også avlegges en praktisk prøve for å vise at du har et visst spillenivå for spill på bane. For å få en god innføring i den praktiske delen anbefaler vi et praktisk kurs. Den praktiske delen omfatter grep, oppstilling, sikte, frem/ baksving, putting, nærspill og bunker. Vi øver på treningsfelt, treningsgreen og bane. Her får alle deltagere mulighet å spille på bane med instruktør samt på egen hånd med andre kursdeltagere. Totalt 10 timer praktisk trening. Hele kurset omfatter 9 timer teori med tilhørende prøve og 10 timer praktisk trening og spill på banen. Har du ikke eget utstyr låner du av oss! Antall deltagere per instruktør er begrenset til 10 personer. Golf lærer man ikke på en helg, men et helgekurs gir en god innføring i golfsporten og et godt grunnlag for selv å trene videre.   Kurs arrangeres 4 helger samt en midtuke i løpet av sesongen. (Er behovet større blir det flere kurs).   NB: Ny regel fra NGF 2004: Det må gå 9 dager mellom kurs og praktisk oppspill - derfor har vi et samarbeide med Ullensaker GK.   Pris teori: 750,- per deltagerePris praktisk instruksjon, trening og spil på bane: 1200,- per deltagere. [-]

Spesielle kurs for damer med Line Berg. Varighet: 4 kvelder à 1,5 timer.   Innhold : Putt - Chip - Pitch - Bunker - Sving og Spesialslag [-]

Hva er grønt kort og hvorfor?For å kunne spille golf på en bane trenger du et grønt kort. Grønt Kort er et ferdighetsbevis i Golf, basert på en teoretisk og en praktisk prøve.  Grønt kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også når du besøker andre klubber i inn- og utland som greenfee-spiller (gjestespiller). Kortet skal alltid medbringes ved spill.   Teoretisk og praktisk opplæring - hva kreves? Grønt Kort-kurset avsluttes med teoretisk og en praktisk test. Dette er obligatorisk for alle nybegynnere innen golfsporten i Norge.   Teoretisk del I den teoretiske delen får deltakerne innsikt i golfsportens ide, golfvett, regler, terminologi og handicapbestemmelser.   Teoretisk prøve avlegges skriftlig og består av 30 spørmål utarbeidet av NGF. Prøven anses bestått med 24 riktige svar. Som hjelpemiddel tillates bruk av utdelt kursmatriell og egne notater. Barn 12 år og yngre skal gjennomgå teorikurs, men behøver ikke å avlegge teoriprøve.     Praktisk del For å lære den praktiske delen er det nesten en forutsetning at utøveren har vært gjennom instruksjon. Selvlærte golfspillere har sjelden suksess når det gjelder å bestå den praktiske prøven. Det stilles krav til lange slag, innspill, bunkerslag og putting, samt spill over 4 hull på banen. Like viktig er det at den praktiske prøven skal vise om spilleren har tilstrekkelig kunnskaper om regler og golfvett.   Egeninnsatsen er avgjørende for hvor lang tid det går før man er klar til å ta prøven til Grønt Kort. Praktisk del (4 ganger fordelt på 4 uker) Dag 1: a) lange slag, ca 1 t b) Ut på bane og spille et par hull Texas Scramble med 2 lag (gi innblikk i spillet; rød/gul tee; etikette; merking; regler) Dag 2: Chip/put 1 time Lange slag (30-45 min) Putte/chippekonkurranse (siste 15-30 min) Dag 3 Bunker/Pitch 45 min Putt (repetisjon) 15 min Banespill/Lange slag 1 t Dag 4 (Hvis mulig med 2 instruktører for effektiv avvikling) Testing - Ferdighet (putting, chipping, lange slag, bunker, etc - se Grønt kort-boka) De andre øver i mellomtiden   Teoridel 1 teoriøkt, ca 3 timer mellom øktene 2-3 eller øktene 3-4 1 teoriøkt etter økt 4, ca 3 timer inkludert avsluttende teorieksamen [-]

Kurs kategori 2 (hcp > 25,4)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (2 protimer) samt tester   1. Dato Grunnteknikk Putting Chipping Lengdekontroll 2. Dato Grunnteknikk Full sving Rytme/tempo Svingteknikk 3. Dato Grunnteknikk Pitching Bunker Høye/lave slag 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema Hva er inkludert: NGF C.S permen Database Kurs 4 * 1,5 time 2 stk pro timer [-]