Golf

Puttingkurs   Her er kurset ment som et praktisk kurs for spillere som vil forbedre sin putting. Mye bruk av teknisk utstyr, forståelse av putting og praktiske oppgaver. [-]

Grønt kort kurs 2008   Dette året vil bli et år med mange GK kurs, så her er det bare å melde interesse til klubben. Dette året vil vi ha 6-7 kursholdere og derfor ha kursene oftere enn tidligere.   Grønt Kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også overfor fremmed klubb hvor spilleren opptrer som gjest. Kortet skal alltid medbringes ved spill, og bekrefter gyldig medlemskap i golfklubb tilsluttet NGF.   Grønt Kort gir rett til spill på hjemmebanen ifølge klubbens bestemmelser, men gir ikke automatisk rett til spill på annen bane. Etter bestått prøve tildeles nybegynner Grønt Kort.   Kursdatoer for vinter/vår 2008 Kursene går over to kvelder. (mer teori vil inngå i den praktiske biten til våren/sommeren). Dette teorikurset til bli holdt i Aurskog Hallen ved kunstgressbanen.   PriserTeoridel kr 700,- (Inkluderer to kvelder teori. Her kan dere være med en dag på kurs 1 og en dag på kurs 2. Dagene må være en mandag og en torsdag. Praksistrening 1.050,- (Inkluderer 6 timer + 2 runder på 9-hullsbanen med fadder + 1 protime 850,- + oppspill 200,-) Kursdatoene som er listet opp gjelder teorikursene! [-]

Veien til Grønt kort: Har du lyst til å begynne å spille golf? Før du slipper til på golfbanen må du ha ett bevis på ett minimum av ferdigheter. Dette kalles GRØNTKORT. Den raskeste veien til grønt kort er å begynne med en av våre populære grønt kort kurs. Kurset gir nødvendig opplæring i golfregler, baneetikette og slagteknikk. Vi har siden 1993 utdannet ca. 2800 nybegynnere, det har gitt oss en erfaring som du bør kunne dra nytte av. Kurset for deg som har liten eller ingen erfaring fra golfspillet. Kurset går over tre dager, med 9 timer teori og 6 timer praktisk trening. Kurset starter fredager kl 1830. (Praktisk prøve tar du når du er blitt godkjent av våre insntruktører (kr 600,- for ikke medlemmer) . [-]

UTVIKLINGSKURS: Passer for HCP 30 og under   Kurset vil gå kontinuerlig gjennom hele sesongen   Undervisningen vil omfatte: oppgaver analyse av spillet (video) individuelle treningprogram utvikle spillet for den enkelte [-]

Grøntkortkurs tilpasset barn 4 dager med praksis/ teori Fadderunde med 4 hull på banen Oppspill med 4 hull på banen. [-]

Hva er grønt kort og hvorfor?For å kunne spille golf på en bane trenger du et grønt kort. Grønt Kort er et ferdighetsbevis i Golf, basert på en teoretisk og en praktisk prøve.  Grønt kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også når du besøker andre klubber i inn- og utland som greenfee-spiller (gjestespiller). Kortet skal alltid medbringes ved spill.   Teoretisk og praktisk opplæring - hva kreves? Grønt Kort-kurset avsluttes med teoretisk og en praktisk test. Dette er obligatorisk for alle nybegynnere innen golfsporten i Norge.   Teoretisk del I den teoretiske delen får deltakerne innsikt i golfsportens ide, golfvett, regler, terminologi og handicapbestemmelser.   Teoretisk prøve avlegges skriftlig og består av 30 spørmål utarbeidet av NGF. Prøven anses bestått med 24 riktige svar. Som hjelpemiddel tillates bruk av utdelt kursmatriell og egne notater. Barn 12 år og yngre skal gjennomgå teorikurs, men behøver ikke å avlegge teoriprøve.     Praktisk del For å lære den praktiske delen er det nesten en forutsetning at utøveren har vært gjennom instruksjon. Selvlærte golfspillere har sjelden suksess når det gjelder å bestå den praktiske prøven. Det stilles krav til lange slag, innspill, bunkerslag og putting, samt spill over 4 hull på banen. Like viktig er det at den praktiske prøven skal vise om spilleren har tilstrekkelig kunnskaper om regler og golfvett.   Egeninnsatsen er avgjørende for hvor lang tid det går før man er klar til å ta prøven til Grønt Kort. Praktisk del (4 ganger fordelt på 4 uker) Dag 1: a) lange slag, ca 1 t b) Ut på bane og spille et par hull Texas Scramble med 2 lag (gi innblikk i spillet; rød/gul tee; etikette; merking; regler) Dag 2: Chip/put 1 time Lange slag (30-45 min) Putte/chippekonkurranse (siste 15-30 min) Dag 3 Bunker/Pitch 45 min Putt (repetisjon) 15 min Banespill/Lange slag 1 t Dag 4 (Hvis mulig med 2 instruktører for effektiv avvikling) Testing - Ferdighet (putting, chipping, lange slag, bunker, etc - se Grønt kort-boka) De andre øver i mellomtiden   Teoridel 1 teoriøkt, ca 3 timer mellom øktene 2-3 eller øktene 3-4 1 teoriøkt etter økt 4, ca 3 timer inkludert avsluttende teorieksamen [-]

Spesielle kurs for damer med Line Berg. Varighet: 4 kvelder à 1,5 timer.   Innhold : Putt - Chip - Pitch - Bunker - Sving og Spesialslag [-]

Nybegynnerkurs Oppstart uke 9, mandag, onsdag og torsdag fra klokken 17.30 – 19.00. Kursene går over 6 uker med 1 ½ time instruksjon 1 dag i uken. Kurset inkluderer teori og grønt kort testing (1 forsøk). Max 8 deltagere pr. kurs. Baller er ikke inkludert. [-]

Selbu Golfklubb følger NGF's regler for Grønt Kort kurs.   Kursene holdes over 3 dager - hvor siste dag søkes lagt til påfølgende praksiskurs. I tillegg vil våre praktiske kurs også ha teoretiske elementer i forhold til etikette, regler og sikkerhet. Samtlige teorikurs holdes på Selbutunet Golfpark. De 2 første dagene går kurset fra kl. 14.00 til 17.00. Den siste dagen fra kl. 10.00 - 13.00. De som ønsker å delta på praksiskurset samme dag kan da bli med på dette fra kl. 14.00 - 17.00. [-]

Et komplett grøntkort kurs med både teori og praksis. Vi har teori de 2 første dagene samt teori under den praktiske golftreningen.   Kurset går over 5 kvelder, totalt 13,5 timer. Kursstart er kl 17.00. Kurset blir avviklet på Bærum Golfklubb. [-]

Videregående kurs Voksne.   Kurset er beregnet på spillere som ønsker å komme videre i sitt spill og forstå de forskjellige begreper og teknikker bedre. Det legges vekt på egentrening mellom timene og spillerne får også smaken av simulatorspill.   Spillerne her bør ha et definert mål med sin forbedring. Kurset er en prosess i egen utvikling sammen med erfarne trenere. Både menn og kvinner kan delta. Mye individuell trening. [-]

Kurs kategori 2 (hcp > 25,4)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (2 protimer) samt tester   1. Dato Grunnteknikk Putting Chipping Lengdekontroll 2. Dato Grunnteknikk Full sving Rytme/tempo Svingteknikk 3. Dato Grunnteknikk Pitching Bunker Høye/lave slag 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema Hva er inkludert: NGF C.S permen Database Kurs 4 * 1,5 time 2 stk pro timer [-]

PRIVAT INSTRUKSJON 2007   25 minutter med instruksjon med en av våre 3 proer. Ring for å avtale tid. Har du planlagt å ha flere instruksjons timer i år, bør du kjøpe et time kort. Oppsøk din trener med jevne mellomrom og legg opp en strategi eller treningsplan for ditt spesielle spill. Ingen golfsving er helt lik en annen, og alle sliter vi med våre små og store feil. For å være helt ærlig er det bare en profesjonell trener som kan hjelpe deg med videre utvikling av ditt golfspill. 1 person, 25 min: kr 290 2-3 personer, 50 min: kr 345 4-7 personer, 50 min: kr 240 8-10 personer, 50 min: kr 160   1 person videotrening, 60 min: kr 630 2-3 personer spilletime 9 hull, max 2 timer: kr 690 1 person spilletime 9 hull, max 2 timer: kr 1160 Timekort 6 timer: kr 1450   NB: Alle priser er per person! [-]

Grønt kort kurs i Kragerø Golfpark   Innhold 9 timer teori 9 timer praksis Oppspill etter avtale Alt nødvendig kursmateriell Lunsj alle dager Priser Teori og praksis: kr 2500 (barn under 18 år: 2000 kr) Kun praksis: kr 1800 (barn under 18 år: 1500 kr) [-]

Nybegynnerkurs - 8 TIMERS kurs   Fordelt på 3 dager, weekend   Fredag fra kl 1800 – 2000, lørdag og søndag fra kl 1000 – 1300  Golfens grunnleggende ide er ganske enkel. En ball skal spilles fra et sted til et bestem sted på færres mulig slag. Golf er litt vanskeligere enn mange andre idretter og kanskje litt mer komplisert. Gjennom vårt nybegynner kurs vil vi gjennomgå de grunnleggende svingprinsipper som riktig grep, oppstilling og sikte. Videre vil vi lære Full sving, Putting, Chipping, Pitching og Bunker spill.   Golfsving er noe som må trenes på og noen tar det lettere enn andre. Vårt mål med dette er å gi et så riktig utgangspunkt allerede fra starten av slik at man ikke legger til seg dårlige uvaner. [-]