Golf

Hva er Grønt Kort og hvorfor Grønt Kort er et ferdighets-bevis i golf, basert på en teoretisk og en praktisk prøve. Grønt Kort er også en offisiell legitimasjon innen golfsporten, det er et bevis på at du er medlem av en klubb som er tilsluttet Norges Golfforbund.For å kunne spille golf på en bane i Norden trenger du minimum et Grønt Kort. Målsettingen er at enhver uten fare for seg selv eller andre får størst mulig utbytte og glede av sporten.   Det finnes ingen snarvei til Grønt Kort. Du må trene på å treffe ballen, og lære hvordan du opptrer på en golfbane. Enkelte bruker noen få uker mens andre trenger lengre tid på å lære seg spillet, men tusenvis har klart det før deg. Teoretisk og praktisk opplæring - hva kreves? Prøve for Grønt Kort bygger på en teoretisk og en praktisk test. Den teoretiske prøven består av 30 spørsmål som besvares skriftlig i løpet av ca. 1 time. Det kreves at min. 24 svar er riktige. Den praktiske prøven er mer omfattende, den består av lange slag, innspill til "Greenen", putting og spill over 4 hull på banen. Teoretisk opplæring omfatter minimum 9 timer fordelt på minst 3 kursdager. Der innholdet omhandler golfens historie, ord og utrykk, opptreden på banen (etikette), regler og handicap bestemmelser. [-]

For dere som har grønt kort og vill ta det offisielle hvite kortet. På 4 tirsdager kl 1900-2000 har vi kurs for de, med grønt kort, som har lyst til å komme et skritt videre. Målet er at deltakerne videreutvikler sine ferdigheter og får større glede av å gå på banen.  Med litt trening er det ikke umulig å få hvitt kort før St. Hans.  Ikke vent, meld deg på med en gang! Vi høyner det tekniske nivået på det du kan, samt gir deg en grundig analyse av svingen din. Mellom leksjonene har du god tid til å trene for å huske hva du har lært fra gang til gang. Trening er både teknikk, slag og nærspill.     Antall: Min 5 personer max 15 personer. Kurs dager: TirsdagerTidspunkt : 1900-2000 Antall dager: 4 Pro: Odd Ronny Andersen [-]

PRIVAT INSTRUKSJON 2007   25 minutter med instruksjon med en av våre 3 proer. Ring for å avtale tid. Har du planlagt å ha flere instruksjons timer i år, bør du kjøpe et time kort. Oppsøk din trener med jevne mellomrom og legg opp en strategi eller treningsplan for ditt spesielle spill. Ingen golfsving er helt lik en annen, og alle sliter vi med våre små og store feil. For å være helt ærlig er det bare en profesjonell trener som kan hjelpe deg med videre utvikling av ditt golfspill. 1 person, 25 min: kr 290 2-3 personer, 50 min: kr 345 4-7 personer, 50 min: kr 240 8-10 personer, 50 min: kr 160   1 person videotrening, 60 min: kr 630 2-3 personer spilletime 9 hull, max 2 timer: kr 690 1 person spilletime 9 hull, max 2 timer: kr 1160 Timekort 6 timer: kr 1450   NB: Alle priser er per person! [-]

Grønt kort kurs 2008   Dette året vil bli et år med mange GK kurs, så her er det bare å melde interesse til klubben. Dette året vil vi ha 6-7 kursholdere og derfor ha kursene oftere enn tidligere.   Grønt Kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også overfor fremmed klubb hvor spilleren opptrer som gjest. Kortet skal alltid medbringes ved spill, og bekrefter gyldig medlemskap i golfklubb tilsluttet NGF.   Grønt Kort gir rett til spill på hjemmebanen ifølge klubbens bestemmelser, men gir ikke automatisk rett til spill på annen bane. Etter bestått prøve tildeles nybegynner Grønt Kort.   Kursdatoer for vinter/vår 2008 Kursene går over to kvelder. (mer teori vil inngå i den praktiske biten til våren/sommeren). Dette teorikurset til bli holdt i Aurskog Hallen ved kunstgressbanen.   PriserTeoridel kr 700,- (Inkluderer to kvelder teori. Her kan dere være med en dag på kurs 1 og en dag på kurs 2. Dagene må være en mandag og en torsdag. Praksistrening 1.050,- (Inkluderer 6 timer + 2 runder på 9-hullsbanen med fadder + 1 protime 850,- + oppspill 200,-) Kursdatoene som er listet opp gjelder teorikursene! [-]

Teorikurs for deg som vil bli bedre på golf. Undervisningen foregår på onsdagskvelder. [-]

NGFs Coaching system kurs - Kurs kategori 1 (hcp > 36)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (2 protimer) samt tester .   1. Dato Grunnteknikk Putting Chipping Grep Sikte Oppstilling Pendelbevegelse 2. Dato Grunnteknikk Full sving Grep Sikte Oppstilling Svingprinsipper. 3. Dato Grunnteknikk Pitching Bunker Grep Sikte Oppstilling Lengdekontroll 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema [-]

UTVIKLINGSKURS: Passer for HCP 30 og under   Kurset vil gå kontinuerlig gjennom hele sesongen   Undervisningen vil omfatte: oppgaver analyse av spillet (video) individuelle treningprogram utvikle spillet for den enkelte [-]

GRØNT KORT KURS 2007    Golfforbundet har endret reglene for grønt kort kurs fra og med 2004. Det er nå krav til at det skal gå 10 dager mellom teoretisk og praktisk eksamen. Vi har derfor leid oss lokaler i Oslo. Her vil det bli arrangert teorikurs annen hver uke av oss. Her oppe vil opplegget bli omtrent som tidligigere. De som har tatt teortien på forhånd vil da kun gå lørdag og søndag, og de som tar teorien samme helg må komme tilbake for praktisk prøve!   Fredag Registrering Teorikurs Lørdag Proshop: Inndeling i grupper Gruppe 1: Langslag Gruppe 2: Nærspill, bunker, putting Lunsj Gruppe 1: Nærspill, bunker, putting Gruppe 2: Langslag Kaffepause Teori: Teori på banen Fadderrunde Søndag Teori Gruppe 1: Langslag Gruppe 2: Nærspill, bunker, putting Gruppe 1: Nærspill, bunker, putting Gruppe 2: Langslag Lunsj Teoriprøve [-]

Spesielle kurs for damer med Line Berg. Varighet: 4 kvelder à 1,5 timer.   Innhold : Putt - Chip - Pitch - Bunker - Sving og Spesialslag [-]

GOLFSKOLE FOR VIDEREKOMMENDE 2007   Golfskole for alle kategorier golfere. Spill og instruksjon foregår på Grenland GK. Golfskole, Greenfee og Hotell ( med frokost og aftenmat ) i en pakke. Du kan i år velge 3 - 4 dagers kurs og Utvidet Golfskole. Velkommen til en lærerik og hyggelig Golfskole!   3 dagers kurs. Pris 3125,-  inkl kurs, greenfee og hotell. 4 dagers kurs. Pris 3875,-  inkl kurs, greenfee og hotell. 3 dagers golfskole3 dagers golfskole for deg som ikke ønsker å ta fri fra jobben.... men med samme instruksjons program som vår 4 dagers golfskole. 3 dagers golfskole, i 2 dager har vi instruksjon i 3 tim per dag og 1 dag har vi instruksjon 2+2 timer, med 2 greenfee og 2 overnattinger i dobbeltrom med frokost og aftenmat. Instruksjonen foregår før eller etter spill på banen. Vi legger opp til at du kan spille 18 hull i 2 dager. Alle kursdeltakere får tilbud om en 9 hulls turnering på banen og felles lunsj på golfbanen med premieutdeling ( lunsj er ikke inkl i prisen ).   Dag 1 • 3 timer med Grep, stance og puttDag 2 • 2 timer med Baksving og chip + spill + 2 timer med Framsving, utstyr og pitchDag 3 • 3 timer med Woods og bunker + spill   Inkl i prisen: 3 dagers golfskole, 2 greenfee, 2 netter i dbl rom m/ frokost og aftenmat. Tillegg: ( priser er per person ) Enkeltrom, kr 380,- Trippelrom med ekstraseng kr 70,- i avslag. Ekstra natt i dobbeltrom, kr 310,- Ekstra natt i enkeltrom, kr 500,-   4 dagers golfskole 4 dagers golfskole, 3 timer per dag, med 4 greenfee og 3 overnattinger i dobbeltrom med frokost og aftenmat. Instruksjonen foregår før eller etter spill på banen. Vi legger opp til at du kan spille 18 hull per dag. Alle kursdeltakere får tilbud om en 9 hulls turnering på banen og felles lunsj på golfbanen med premieutdeling ( lunsj er ikke inkl i prisen ).   Dag 1 • 3 timer med Grep, stance og putt + spillDag 2 • 3 timer med Baksving og chip + spillDag 3 • 3 timer med Framsving, utstyr og pitch + spillDag 4 • 3 timer med Woods og bunker + spill [-]

Hva er grønt kort og hvorfor?For å kunne spille golf på en bane trenger du et grønt kort. Grønt Kort er et ferdighetsbevis i Golf, basert på en teoretisk og en praktisk prøve.  Grønt kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også når du besøker andre klubber i inn- og utland som greenfee-spiller (gjestespiller). Kortet skal alltid medbringes ved spill.   Teoretisk og praktisk opplæring - hva kreves? Grønt Kort-kurset avsluttes med teoretisk og en praktisk test. Dette er obligatorisk for alle nybegynnere innen golfsporten i Norge.   Teoretisk del I den teoretiske delen får deltakerne innsikt i golfsportens ide, golfvett, regler, terminologi og handicapbestemmelser.   Teoretisk prøve avlegges skriftlig og består av 30 spørmål utarbeidet av NGF. Prøven anses bestått med 24 riktige svar. Som hjelpemiddel tillates bruk av utdelt kursmatriell og egne notater. Barn 12 år og yngre skal gjennomgå teorikurs, men behøver ikke å avlegge teoriprøve.     Praktisk del For å lære den praktiske delen er det nesten en forutsetning at utøveren har vært gjennom instruksjon. Selvlærte golfspillere har sjelden suksess når det gjelder å bestå den praktiske prøven. Det stilles krav til lange slag, innspill, bunkerslag og putting, samt spill over 4 hull på banen. Like viktig er det at den praktiske prøven skal vise om spilleren har tilstrekkelig kunnskaper om regler og golfvett.   Egeninnsatsen er avgjørende for hvor lang tid det går før man er klar til å ta prøven til Grønt Kort. Praktisk del (4 ganger fordelt på 4 uker) Dag 1: a) lange slag, ca 1 t b) Ut på bane og spille et par hull Texas Scramble med 2 lag (gi innblikk i spillet; rød/gul tee; etikette; merking; regler) Dag 2: Chip/put 1 time Lange slag (30-45 min) Putte/chippekonkurranse (siste 15-30 min) Dag 3 Bunker/Pitch 45 min Putt (repetisjon) 15 min Banespill/Lange slag 1 t Dag 4 (Hvis mulig med 2 instruktører for effektiv avvikling) Testing - Ferdighet (putting, chipping, lange slag, bunker, etc - se Grønt kort-boka) De andre øver i mellomtiden   Teoridel 1 teoriøkt, ca 3 timer mellom øktene 2-3 eller øktene 3-4 1 teoriøkt etter økt 4, ca 3 timer inkludert avsluttende teorieksamen [-]

Videregående kurs Voksne.   Kurset er beregnet på spillere som ønsker å komme videre i sitt spill og forstå de forskjellige begreper og teknikker bedre. Det legges vekt på egentrening mellom timene og spillerne får også smaken av simulatorspill.   Spillerne her bør ha et definert mål med sin forbedring. Kurset er en prosess i egen utvikling sammen med erfarne trenere. Både menn og kvinner kan delta. Mye individuell trening. [-]

Praksiskurs 2007   For å læra den praktiske delen er det nestan ein forutsetning at utøvaren har vore gjennom instruksjon med pro(profesjonell golftrenar) eller ein erfaren spelar. "Sjølvlærte" golfspelarar har sjeldan suksess med å greie den praktiske prøven. Det blir stillt krav til lange slag, innspel, bunkerslag og putting, samt spel over minst fire hol på bana. Like viktig er det at den praktiske prøven skal visa om spelaren har tilstrekkjelege kunnskapar om reglar og etikette.   NGF anbefalar at alle nybyrjarar gjennomgår basis instruksjon med pro for å oppnå Grønt Kort. Pro skal vera medlem av PGA Norge - Professional Golf Association. Eit program omfattar vanligvis 10 leksjonar av tjuefem til tretti minutters utstrekning. Leksjonene omfatter grunnelementa i golfsvingen, repitisjon og videreføring av golfsvingen, repitisjon av golfsvingen med ulike køller, nærspel og putting, samt førebuing til praktisk prøve. Den totale tida med praktisk instruksjon og trening bør strekkje seg over fire til fem veker før spelaren tek den praktiske prøva. [-]

Teorikurs Voksne   Normalt kurs i den teoretiske delen av Golf.  Kurset avsluttes med teoretisk prøve. Målet er at deltakerne skal greie å kjenne igjen bruken av reglene og forstå at reglene er til for å komme ut av vanskelige situasjoner på best mulig måte. [-]

NYBEGYNNERKURS   Kurs i hele sesongen: April, mai, juni, juli, august og september. Vi samarbeider med, Clarion Collection Hotel Bryggeparken.   Dersom du er interessert i å starte med golf, er golfskole den beste metoden for de aller fleste for å få bedre forståelse for hvordan spillet fungerer, både praktiskt og teoretisk. På en golfskole foregår instruksjonen og læringen i en liten gruppe etter et utarbeidet program. Golfskolen er utarbeidet over flere år, og er i dag et effektivt og enkelt system for utdanning av nye golfere. - Golf er gøy!   Det sosiale aspektet ved å trene i gruppe har vist seg gang på gang og ha en positiv effekt på treningen. Ola Axelssons Golfskole er for alle golfere i alle klasser. Her får du alt du trenger i en pakkeløsning. Erfarne PGA proer hjelper deg mot det grønnekortet.   Vi har 2 typer nybegynner kurs, intensivkurs og kurs som går over en periode på ca 2 uker. Alle som ikke har grøntkort, men ønsker seg det, kan delta her. De tre første dagene har vi teori, i tillegg til instruksjon Golfinstruksjonen går over 5 dager og varer 1,5 timer pr. gang( intensiv kurs 4 x 2 timer ) Spilleinstrukjson på banen er svært nyttig og gir deg spille erfaring før baneprøven. Alle kurs inkluderer teori- og praktisk prøve for Grønt kort I prisen på nybegynnerkurset ligger selvsagt bøker til teori og køller til utlån ved instruksjonen. Ingen tillegg i prisen ved flere teori/praktiske prøver. Instruksjonen foregår i grupper á 5-10 personer, men dersom du ønsker instruksjon alene kan du selvsagt få det. Erfaringsmessig får nybegynnere mer ut av et felleskurs enn instruksjon alene. Kurs pris: kr 1495,- eller kr 1995,- inkl køller* Dette inkluderer teori, bøker, instruksjon & Grønt Kort prøver. Ved bestått prøve får du 1 greenfeebillett (verdi 325,-) til spill på GGKs bane med etablert spiller uten at medlemskap er tegnet i noen klubb. Hvis du ikke skal melde deg inn i GGK kommer kr 500,- i tillegg for Grønt Kort bevis. Merk at nye medlemmer i Grenland GK har meget gunstige tilbud.   *Kurstilbud 1: Halvsett ( 1 wood, 4 jern og 1 putter ) for kun 500,- i tillegg til kursprisen. Normalpris er 1495,- og gjelder  køller med stålskaft. *Kurstilbud 2: På alle våre Nybegynner pakkesett gir vi 1000,- i rabatt.   [-]