Golf

Et komplett grøntkort kurs med både teori og praksis. Vi har teori de 2 første dagene samt teori under den praktiske golftreningen.   Kurset går over 5 kvelder, totalt 13,5 timer. Kursstart er kl 17.00. Kurset blir avviklet på Bærum Golfklubb. [-]

Hva er grønt kort og hvorfor?For å kunne spille golf på en bane trenger du et grønt kort. Grønt Kort er et ferdighetsbevis i Golf, basert på en teoretisk og en praktisk prøve.  Grønt kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også når du besøker andre klubber i inn- og utland som greenfee-spiller (gjestespiller). Kortet skal alltid medbringes ved spill.   Teoretisk og praktisk opplæring - hva kreves? Grønt Kort-kurset avsluttes med teoretisk og en praktisk test. Dette er obligatorisk for alle nybegynnere innen golfsporten i Norge.   Teoretisk del I den teoretiske delen får deltakerne innsikt i golfsportens ide, golfvett, regler, terminologi og handicapbestemmelser.   Teoretisk prøve avlegges skriftlig og består av 30 spørmål utarbeidet av NGF. Prøven anses bestått med 24 riktige svar. Som hjelpemiddel tillates bruk av utdelt kursmatriell og egne notater. Barn 12 år og yngre skal gjennomgå teorikurs, men behøver ikke å avlegge teoriprøve.     Praktisk del For å lære den praktiske delen er det nesten en forutsetning at utøveren har vært gjennom instruksjon. Selvlærte golfspillere har sjelden suksess når det gjelder å bestå den praktiske prøven. Det stilles krav til lange slag, innspill, bunkerslag og putting, samt spill over 4 hull på banen. Like viktig er det at den praktiske prøven skal vise om spilleren har tilstrekkelig kunnskaper om regler og golfvett.   Egeninnsatsen er avgjørende for hvor lang tid det går før man er klar til å ta prøven til Grønt Kort. Praktisk del (4 ganger fordelt på 4 uker) Dag 1: a) lange slag, ca 1 t b) Ut på bane og spille et par hull Texas Scramble med 2 lag (gi innblikk i spillet; rød/gul tee; etikette; merking; regler) Dag 2: Chip/put 1 time Lange slag (30-45 min) Putte/chippekonkurranse (siste 15-30 min) Dag 3 Bunker/Pitch 45 min Putt (repetisjon) 15 min Banespill/Lange slag 1 t Dag 4 (Hvis mulig med 2 instruktører for effektiv avvikling) Testing - Ferdighet (putting, chipping, lange slag, bunker, etc - se Grønt kort-boka) De andre øver i mellomtiden   Teoridel 1 teoriøkt, ca 3 timer mellom øktene 2-3 eller øktene 3-4 1 teoriøkt etter økt 4, ca 3 timer inkludert avsluttende teorieksamen [-]

Privatundervisning Er du nybegynner og ønsker privatundervisning? Ta kontakt for nærmere avtale. Priser er avhengig av antall personer og tid.   [-]

"Grønt Kort" er en nødvendighet for alle som ønsker å spille golf. Alle må i tillegg til å gjennomføre teorikurs også avlegge en praktisk prøve som viser minimum av ferdigheter samt forståelse av sikkerhet, etikette og regler. Praktisk undervisning kan også bestilles gjennom klubben. Man behøver ikke være medlem av en golfklubb for å delta.   Hvert kurs går over 4 dager med to dager teori og to dager praktisk golf, hvorav siste dag med spill på banen over 9 hull med etablert spiller. [-]

UTVIKLINGSKURS: Passer for HCP 30 og under   Kurset vil gå kontinuerlig gjennom hele sesongen   Undervisningen vil omfatte: oppgaver analyse av spillet (video) individuelle treningprogram utvikle spillet for den enkelte [-]

Kurs kategori 4 (hcp 11,4)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (3 protimer) samt tester . Dette kurset inkluderer banespill 9 hull spillstragegi (3 og 3), og videoanalyse med CD.   1. Dato Impact Fullsving Forståelse Følelse 2. Dato Impact Scoringgame Forståelse Følelse 3. Dato Rutiner Alle slag Ta tiden på hverandre 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema Hva er inkludert: NGF C.S permen Database Kurs 4 * 1,5 time 3 stk pro timer Banespill 9 hull med spillestrategi. [-]

Golftur til Sør Afrika Durban – Port Elizabeth – Fancourt, George Sør Afrika har blitt en av de beste reisemål når du skal spille golf. Ingen tidsforskjell og motsatt årstid. Reisemålene våres er lagt til de steder som har de mest kjente golfbaner. Vi holder oss langs kysten i Sør Afrika så det blir tid til golf og strand liv. Avreise Gardermoen fredag 3. november til Durban. 6. november tar vi flyet videre til Port Elizabeth. Vi skal på Safari og spille Sør Afrikas eldste Linksbane her. Videre kjører vi langs Garden Route til George og blir boende på Fancourt frem til 17. november. Det blir golf hver dag for de som ønsker det, men det blir mye tid til å nyte livet.   Reisen inkluderer Flybilletter Overnatting Transport frem til Fancourt Greenfee Safari Frokost frem til vi sjekker inn på Fancourt John og meg selv vil guide dere gjennom Sør Afrika Litt overraskelser gjennom turen [-]

Nybegynnerkurs 2007 - teori og praksis!   I prisen inngår teori, teoretisk materiell, teoretisk prøve, praktisk undervisning, spill på bane, praktisk prøve og utstedelse av kursbevis. Kurset må betales første dag.   For dere som ikke har golfutstyr enda kan dere låne gratis utstyr mens dere går på kurs. For øvrig er vi kjent for et spesielt romslig og sosialt miljø som gjør at du som nybegynner føler deg spesielt velkommen. [-]

Start din golfkarriere hos oss på Groruddalen Golfklubb. Vi starter med teorikurs nå under vinteren og tar praksiskurs når sesongen nærmer seg!   Teorikurs - mandag, tirdag, torsdag - kl 17.00-20.00. 3 ganger á 3 timer: totalt 9 timer inkl. prøve. [-]

Teorikurs for deg som vil bli bedre på golf. Undervisningen foregår på onsdagskvelder. [-]

Hva er Grønt Kort? Grønt Kort er et ferdighetsbevis innført for å gi spillerne et minimum av kunnskap for å ha glede av spillet. Opplæringen er også viktig i forhold til sikkerheten.Grønt Kort er også en offisiell legitimasjon innenfor golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også når spilleren besøker andre klubber i inn- og utland som greenfeespiller (gjestespiller). Kortet bekrefter gyldig medlemskap i klubb tilsluttet Norges Golfforbund (NGF) og skal alltid medbringes ved spill.   Teoretisk og praktisk opplæring - hva kreves? Opplæringen frem mot Grønt Kort omfatter et teorikurs over minimum ni timer fordelt over minimum tre kursdager med påfølgende test. I tillegg kreves praktisk trening, slik at spilleren til slutt klarer den praktiske prøven inklusive spill av fire hull på banen på et bestemt antall slag.  For å lære den praktiske delen er det nesten en forutsetning at utøveren har vært gjennom instruksjon med pro (profesjonell golftrener) eller en erfaren spiller. "Selvlærte" golfspillere har sjelden suksess når det gjelder å bestå den praktiske prøven. Egentrening er nødvendig og avgjørende for hvor lang tid det går innen man er klar til å ta selve prøven. Teorikurset og den praktiske testen er obligatorisk for alle nybegynnere i golfsporten og begge deler må avklares innenfor en periode av to sesonger. Testen må avlegges for kontrollør som er godkjent av hjemmeklubben. Kraven fra Norges Golfforbund angir minstekrav, og den enkelte klubb kan stille strengere krav. Kursprogram for weekendkurs Fredag 18.00 - 21.00 Lørdag 10.00 - 17.00 Søndag 10.00 - 17.00 I tillegg til små pauser blir det lagt inn en lengre lunsjpause lørdag og søndag. Weekendkurset inneholder 9 timers teorikurs + teoriprøve som er obligatorisk for å få Grønt Kort. I tillegg til teori er det også praktisk undervisning i de forskjellige grunnleggende slagteknikkene (sving, putting, chipping og bunkerslag). Det vil bli mulig å ta praktiske prøver i nærspill og langslag i løpet av kurset. Disse prøvene er obligatoriske for å få Grønt Kort.     Hvis alle prøver er bestått i løpet av kurshelgen er det kun baneterning og baneprøve som gjenstår for å få Grønt Kort. Det må gå 10 dager mellom kurset og baneprøve. Dette er et krav fra Norges Golfforbund. I denne 10 dagers perioden vil det være mulig å avlegge banetrening over 4 hull. [-]

BUNKER KURS - 2 TIMER BUNKER KURS avholdes på trenings anlegget på Ulven Golf Club   Her vil vi gå igjennom følgende slag: greenside bunker, fairway bunker, nedover slag, oppover slag, plugget ball og 40 - 50 meter slag.   [-]

GRØNT KORT KURS 2007    Golfforbundet har endret reglene for grønt kort kurs fra og med 2004. Det er nå krav til at det skal gå 10 dager mellom teoretisk og praktisk eksamen. Vi har derfor leid oss lokaler i Oslo. Her vil det bli arrangert teorikurs annen hver uke av oss. Her oppe vil opplegget bli omtrent som tidligigere. De som har tatt teortien på forhånd vil da kun gå lørdag og søndag, og de som tar teorien samme helg må komme tilbake for praktisk prøve!   Fredag Registrering Teorikurs Lørdag Proshop: Inndeling i grupper Gruppe 1: Langslag Gruppe 2: Nærspill, bunker, putting Lunsj Gruppe 1: Nærspill, bunker, putting Gruppe 2: Langslag Kaffepause Teori: Teori på banen Fadderrunde Søndag Teori Gruppe 1: Langslag Gruppe 2: Nærspill, bunker, putting Gruppe 1: Nærspill, bunker, putting Gruppe 2: Langslag Lunsj Teoriprøve [-]

NGFs Coaching system kurs - Kurs kategori 1 (hcp > 36)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (2 protimer) samt tester .   1. Dato Grunnteknikk Putting Chipping Grep Sikte Oppstilling Pendelbevegelse 2. Dato Grunnteknikk Full sving Grep Sikte Oppstilling Svingprinsipper. 3. Dato Grunnteknikk Pitching Bunker Grep Sikte Oppstilling Lengdekontroll 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema [-]

PUTTING KURS - 2 TIMER PUTTING KURS avholdes på trenings anlegget til Ulven Golf Club Lær deg å putt og gå ned i hcp! Dette kurset vill du lære om å lese greener, hastighet og forbedre teknikken din. [-]