Alle kategorier
Du har valgt: HMS og sikkerhet
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff i HMS og sikkerhet
 

4 dager 47 PLN
GWO BST Onshore. Składa się z modułów: pożar, pierwsza pomoc, praca na wysokościach i ergonomia. [+]
Praca na wysokościach Używaj osobistego sprzętu ochronnego i wyposażenia w sposób prawidłowy i bezpieczny. Szelki, linka asekuracyjna, linka podtrzymująca, urządzenie do zatrzymywania upadków i ślizgacze na szynach.Zrozumienie zagrożeń związanych z używaniem pojedynczego sprzętu zabezpieczającego przed upadkiem.Umiejętność prostego konserwowania i kontroli użytkowej sprzętu, o którym uczysz się na kursie.Umiejętność przeprowadzenia prostej akcji ratunkowej kolegi.Znajomość obowiązujących przepisów dotyczących pracy w elektrowni wiatrowej. Pierwsza pomoc Używaj sprzętu pierwszej pomocy w sposób prawidłowy.Zrozumienie znaczenia natychmiastowego rozpoczęcia pierwszej pomocy.Umiejętność przeprowadzenia ratującej życie pierwszej pomocy według metody ABCDE.Prawidłowe używanie defibrylatora. Świadomość pożarowa Prawidłowe użycie różnych typów sprzętu gaśniczego.Prawidłowe gaszenie pożaru, który wybuchł na osobie.Uczenie się o przepisach na świecie i w UE.Wprowadzenie do różnych typów pożarów.Klasy pożarów A, B, C, D, F.Zagrożenia związane z pracą i naprawami.Zapobieganie pożarom. Ręczne przemieszczanie Prawidłowa ergonomia.Zachęcanie do pozytywnych zachowań przy ręcznym przemieszczaniu.Szkolenie operatorów w zakresie bezpiecznego wykonywania zadań ręcznego przemieszczania.Uświadamianie uczestnikom przepisów dotyczących pracy ręcznej.Zagrożenia i ryzyka związane z pracą ręczną.Anatomia.Uczenie się o T.I.L.E. [-]
Les mer
Egersund 7 timer 5 225 kr
01 Apr
Førstehjelpskurs for vindbransjen [+]
GWO - First Aid Målet med denne modulen er å gjøre deltakerne i stand til å identifisere tegn og symptomer på livstruende situasjoner og administrere trygg og effektiv førstehjelp innen vindturbinindustrien (WTG). Hovedmålet er å redde liv og forhindre ytterligere skade inntil pasienten kan overføres til neste nivå av medisinsk behandling.   Kursets innehold: Korrekt bruk av førstehjelpsutstyr: Å kunne identifisere og anvende nødvendig utstyr på en sikker og effektiv måte i en nødsituasjon. Forstå og iverksette umiddelbar førstehjelp: Viktigheten av rask respons og iverksetting av førstehjelpstiltak for å redusere skader og redde liv. Utførelse av livreddende førstehjelp ved bruk av X-ABCDE metoden: Å kunne anvende en systematisk tilnærming til vurdering og behandling av skader for å sikre best mulig behandling av pasienter. Korrekt bruk av automatisk ekstern defibrillator (AED): Å være i stand til å betjene en AED riktig, inkludert vurdering av når og hvordan defibrillering bør utføres for å gjenopprette normal hjerterytme.   Sertifikatets gyldighetsperiode: Sertifikatet er gyldig i 24 måneder. Sertifikater og opplæringsopptegnelser må fornyes før utløpet av denne gyldighetsperioden. Hvis et sertifikat utløper, må deltakeren fullføre hele kurset i First Aid for å få en ny opplæringsopptegnelse. [-]
Les mer
2 800 kr
Etter gjennomgått kurs skal deltakerne ha de nødvendige kunnskaper Arbeidsmiljøloven krever av ledere, slik at de kan utøve sine verv på en tilfredsstillende måte. [+]
MålsettingEtter gjennomgått kurs skal deltakerne ha de nødvendige kunnskaper Arbeidsmiljøloven krever av ledere, slik at de kan utøve sine verv på en tilfredsstillende måte. EmnelisteArbeidsmiljøloven / Forskrifter Systematisk helse-, miljø og sikkerhetsarbeid Vernearbeidet Arbeidsgivers plikter Arbeidstakers rett og plikt til medvirkning Verneombudets funksjon og oppgaver Arbeidsmiljøutvalgets funksjon og oppgaver Bedriftshelsetjenestens funksjon Arbeidsmiljøfaktorer Arbeidsmiljø og arbeidsrelasjoner Inkluderende arbeidsliv Psykososiale arbeidsmiljø Ulykker og ulykkesforebyggende arbeid AvslutningsprøveTeoretisk prøveKompetansebevis / sertifikatEt kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen.Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator.Sertifikat kan bli utstedt om det ønskes. [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 5 900 kr
Mandatory HSE-training for employers (§3-5 in WEA). HMS-opplæring for ledere, på engelsk. [+]
Managers are responsible for ensuring that the company they manage at all times fulfills requirements from Norwegian government and local authorities. Also, The HSE management system is monitored regularly by an internally organized HSE organization with elected HSE representatives. In Norway, these local HSE committees with employee representatives are a mandatory requirement under Norwegian law. You will learn to manage, organize and meet the HSE requirements you as a manager in Norway are responsible to fulfill. After attending this course, you will have a certificate necessary to meet the demands stated by Norwegian Law (§3-5 WEA), and you have gained an insight in Norwegian HSE organization and culture. This training can be arranged within your company as an internalt course. Ask for more information on kurs@arbeidsmiljo.no [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs Trøndelag Trondheim Og 11 andre steder 1 dag 6 900 kr
01 Apr
01 Apr
08 Apr
Kurset dekker lovens HMS-opplæringskrav for Ledere. Kurset gir innsikt i HMS-lovverk og hvordan man som leder kan bygge opp og lede en god HMS-kultur på bedriften. [+]
HMS-kurs for ledere   Arbeidsmiljølovens §3-5 stiller krav til arbeidsgivere og  ledere om opplæring i  systematisk helse-, miljø- og sikker­hetsarbeid.   Kurset gir innsikt i HMS-lovverk og hvordan man som leder kan bygge opp og lede en god HMS-kultur på bedriften.   HMS er ikke bare lover og regler, men det handler om hvordan vi har det på jobben i det daglige. Gode HMS-rutiner vil gi økt trivsel, bedre omdømme og økt lønnsomhet i bedriften. Vi har meget gode tilbakemeldinger på våre kurs og flere av våre kunder ønsker å bruker oss som HMS- rådgivere i deres bedrift etter kurset!   Kurset tar for seg blant annet tema som:  Arbeidsmiljøloven Interkontroll-forskriften Leders HMS- rolle og ansvar Sykefraværsoppfølging med funksjonsvurdering  HMS-forskriften Roller i HMS-arbeidet Systematisk HMS-arbeid Krav til arbeidsmiljøet AKAN Målet om et godt arbeidsmiljø for alle.   Målgruppe: Arbeidsgiver, øverste leder og mellomledere i en bedrift, samt andre som ønsker en innføring i HMS-arbeid. Magne Killingberg er vår Kursleder innen HMS og arbeidsmiljø. Han har allsidig yrkeserfaring innen HMS, administrasjon og ledelse, og har arbeidet med prosessledelse, personalrekruttering og ledelse, fagansvarlig lærlinger, salg & markedsføring. Han har vært leder av arbeidsmiljøutvalg, industrivernleder og innsatsleder industrivern. Han har også erfaring som tillitsvalgt i bedrift og avdelingsstyre for Fellesforbundet og som tillitsvalgt for lederne.eranser: Vi har kunder som Bravida, Fiskeridirektoratet, Multiconsult og Moen Marin. Inngår: Lunsj, kurskompendium og kursbevis.   Krav til forkunnskaper: Ingen   Nærmere informasjon vil bli sendt på mail til påmeldte deltakere.   Pris er per deltaker. Bet.Frist 15 dager etter påmelding. [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 2 dager 10 950 kr
Lær deg å gjennomføre risikovurderinger og møte myndigheters og forsikringsselskapers krav om risikovurderinger [+]
Forskrift om systematisk HMS-arbeid pålegger alle virksomheter å kartlegge farer og problemer, og på den bakgrunnen vurdere risiko og utarbeide planer og risikoreduserende tiltak Hva lærer du? Planlegge, forberede og lede risikoanalyser og risikovurderinger Gjennomføre risikoanalyser og risikovurderinger Grovanalysemetoden Kartlegge mulige uønskede hendelser/tilstander Gjennomføre konsekvens- og sannsynlighetsvurdering Vurdere risiko Utarbeide handlingsplan for risikoreduserende tiltak  Hva får du igjen for kurset? Økt kompetanse og erfaring ved bruk av grovanalyse som verktøy i risikostyring Bli i stand til å forberede og planlegge risikoanalysen Bli trygg på hvordan du skal gjennomføre en risikovurdering Bli trygg på ressursoptimale teknikker for gjennomføring av risikoanalysemøtera Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer       [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig Oslo 5 dager 20 200 kr
19 May
Fokus på hvordan du oppnår en forsvarlig, sikker og økonomisk gunstig kjemikaliehåndtering. [+]
Kurset skal gjøre deg i stand til å bidra med forbedring av kjemikaliehåndteringen i virksomheter. Hva lærer du? Risiko som kan være forbundet med kjemikaliehåndtering og lagring, samt hvordan denne risikoen kan håndteres Myndighetskrav vedrørende kjemikalier i arbeidsmiljøet Hvordan kjemiske stoffer påvirker mennesker Krav til sikkerhetsdatablader og faremerking Hvordan bygge opp og drifte stoffkartotek for kjemikalier Risikovurdering og kartlegging av det kjemiske arbeidsmiljøet Substitusjon Metoder og krav til målinger av kjemisk eksponering Vurdering av resultater av målinger og foreslå eksponeringsreduserende tiltak Hvordan bygge opp et system for kjemikaliehåndtering slik at du kan etterleve regelverk og krav Ulike typer av personlig verneutstyr Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer. [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig Bergen Gamle Oslo 5 dager 10 700 kr
31 Mar
12 May
16 Jun
Både verneombud, medlemmer av arbeidsmiljøutvalg og arbeidsgivere er pliktige til å gjennomføre HMS-opplæring. Dette kurset oppfyller Arbeidsmiljølovens krav til op... [+]
Arbeidsmiljøsenteret har helt siden stiftelsen i 1936 arbeidet med å fremme et best mulig arbeidsmiljø i norske virksomheter. Opplæring av verneombud og ledere har Arbeidsmiljøsenteret lang erfaring med. Kurset "Grunnopplæring i arbeidsmiljø - 40 timer" tilfredsstiller lovens krav til opplæring for ledere, AMU-medlemmer og verneombud. Kurset baserer seg på inngått avtale mellom LO og NHO om kursets faglige innhold, og legger vekt på hvordan leder og verneombud kan samarbeide for å utvikle et godt arbeidsmiljø. Målet er at kurset skal gi deltakerne forståelse for hvordan HMS-arbeidet bør drives på arbeidsplassen. Et godt HMS-arbeid er viktig i arbeidet for økt trivsel og lavt sykefravær.   Innhold: Innføring i arbeidsmiljøloven og tilhørende forskrifter Arbeidsgiver, arbeidstaker, leder, verneombudet og bedriftshelsetjenestens rolle i arbeidsmiljøarbeidet Hvordan jobbe med fysisk og psykososialt arbeidsmiljø? Krav til systematikk i HMS-arbeidet Kommunikasjon og samarbeid Varsling Tilrettelegging på arbeidsplassen Omstilling Inkluderende arbeidsliv  Kurset legger opp til diskusjon og aktiv bruk av deltakernes erfaringer. Er det flere i virksomheten som trenger denne opplæringen? Vi kommer gjerne til dere og holder kurset skreddersydd for din virksomhet. Ta kontakt på kurs@arbeidsmiljo.no for et tilbud!       [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig Oslo 5 dager 20 200 kr
13 Oct
Lær deg å kunne bistå virksomheten med organisering og drift av forebyggende arbeid og beredskap. [+]
Alle bedrifter, uavhengig bransje og sektor, har behov for bevisst  risikoledelse, sikker risikostyring og solide beredskapsplaner. Hva lærer du? Begrepsforståelse innen risiko Forståelse for risikovurdering som verktøy i risikostyring Planlegging og gjennomføring av risikovurderinger, med spesielt fokus på grovanalyse og Sikker Jobb Analyse (SJA) Metodene grovanalyse og Sikker Jobb Analyse (SJA) Andre metoder for risikovurderinger Lover, forskrifter og ansvarsforhold innen brann- og ulykkesforebyggende arbeid Etablering, organisering og videreutvikling av bedriftsintern beredskap og industrivern Planlegging, gjennomføring og evaluering av beredskapsøvelser Hvilke barrierer som kan forhindre rapportering av uønskede hendelser Planlegging og gjennomføring av gransking Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer. [-]
Les mer
Egersund 2 dager 14 850 kr
15 Apr
Advanced Rescue Training Refresh [+]
Advance Rescue Refresh Training Refresh-kurset i Advance Rescue Training er utformet for å oppdatere og videreutvikle de nødvendige ferdighetene for å utføre redningsoperasjoner for skadde personer i vindturbiner (WTG). Dette kurset sikrer at deltakerne forblir kompetente i bruken av industristandard redningsutstyr, metoder og teknikker som overgår kravene satt av Global Wind Organisation (GWO) for arbeid i høyden.   Mål for opplæringen Refresh av redningsteknikker i WTG Hub, Spinner og Blader Deltakerne vil revidere og forbedre sine ferdigheter i å utføre redningsoperasjoner i hub, spinner og blader. Refresh-kurset vil fokusere på trygge og effektive teknikker for å håndtere ulike nødsituasjoner. Gjennomgang av redningsoperasjoner i Nacelle, Tårn og Kjeller Opplæringen vil dekke nyansene ved å utføre redningsoperasjoner i nacellen, tårnet og kjelleren. Deltakerne vil diskutere spesifikke utfordringer og beste praksis for å sikre trygge redninger, samtidig som de forsterker sin kunnskap om disse kritiske områdene. Enkeltredder Avanserte Redningsoperasjoner Deltakerne vil få muligheten til å oppdatere sine evner til å utføre avanserte redningsoperasjoner som enkeltredder i høytrykksmiljøer, inkludert hub, spinner og blader. Denne delen vil vektlegge situasjonsforståelse og beslutningstaking under press. Avanserte Enkeltredderoperasjoner i Nacelle, Tårn og Kjeller Kurset vil også gi deltakerne mulighet til å praktisere og forbedre sine ferdigheter i å utføre avanserte enkeltredderoperasjoner i nacellen, tårnet og kjelleren, ved bruk av passende redningsutstyr og metoder.   Etter vellykket gjennomføring av oppfriskningskurset i Advance Rescue Training vil deltakerne være fullt kvalifiserte til å få tilgang til og utføre redning av skadde personer fra alle områder av en vindturbin. Kurset kan tilbys som en frittstående opplæring eller inngå i et bredere opplæringsprogram tilpasset deltakerens eller organisasjonens spesifikke behov. Note: Etter fullføring av ART-R-opplæringen mottar deltakerne både et MHR- og WAHR-sertifikat.   Sertifikatets gyldighetsperiode Sertifikatet er gyldig i 24 måneder. Deltakerne må fornye sertifikater og opplæringsregistre før utløpsdatoen. Hvis et sertifikat utløper, må deltakerne fullføre hele opplæringen for Advanced Rescue for å få et nytt sertifikat. [-]
Les mer
Virtuelt klasserom 2 dager 19 100
Hvordan kan systematisk HMS-arbeid i alle typer virksomheter utføres på en målrettet og effektiv måte? [+]
Hvordan virksomheter kan jobbe med systematisk HMS-arbeid i tråd med regelverket Hvordan du kan bidra til et effektivt og målrettet arbeid og utvikle en god HMS-kultur Å samordne relevante HMS-aktiviteter og tiltak innen systematisk HMS-arbeid Hvilke sentrale lover og forskrifter innenfor HMS-lovgivningen som det systematiske HMS-arbeidet skal oppfylle Bli kjent med hvilke myndigheter som fører tilsyn med HMS-regelverket Viktige krav i arbeidsmiljøloven og arbeidsmiljøforskriftene som er vesentlig for ansvaret til de sentrale aktørene i HMS-arbeidet (verneombud, arbeidsmiljøutvalg, arbeidsgiver, arbeidstaker, bedriftshelsetjeneste og HMS Verneingeniør) Hvilke aktiviteter og virkemidler som er viktige i et effektivt HMS-arbeid Metoder og verktøy for systematisk arbeid med oppfølging og forebygging av sykefravær i virksomheter Sammenhengen mellom systematisk HMS-arbeid og Miljøfyrtårn, EMAS, ISO 14001, ISO 45001 og ISO 9001 HMS-økonomi og metoder og verktøy for ivaretakelse av økonomiske forhold knyttet til HMS i arbeidslivet Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer. [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 3 dager 15 800 kr
Kurs for personell som skal foreta målinger for utstedelse av entrings- og arbeidstillatelser for arbeid i eller på tanker, rom, rørledning e.l. som har inneholdt eller i... [+]
Dette er et kurs for personell som skal foreta måling av brennbare og helsefarlige gasser, og verifisere gassfri atmosfære før entrings- og arbeidstillatelser utstedes. Krav om verifisering av gassfri atmosfære gjelder alt arbeid i, eller ved tanker rom og rørledninger der det kan forekomme brennbare eller helsefarlige gasser eller støv. Kravet om utstedelse av entrings og arbeidstillatelser er hjemlet i Arbeidstilsynets «Forskrift om utførelse av arbeid». Kurset utføres som «Blended learning» der teoridelen og eksamen (flervalgsoppgaver) tas på nett, og de praktiske måleøvelsene, entringsøvelse osv.  gjennomføres på vårt øvingssenter i Haugesund. (1 dag). Teoridelen og eksamen, samt dagen med praktiske øvelser må gjennomføres innenfor en periode på 6 måneder.   For mer informasjon og datoer, klikk her [-]
Les mer
40 timer 8 490 kr
Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. [+]
STQ COMPETENCE CENTRE I henhold til Arbeidsmiljølovens § 6-5 og 7-4 skal arbeidsgiver sørge for at verneombud og arbeidsmiljøutvalg (AMU) får den opplæring som er nødvendig for å kunne utføre vervet på forsvarlig måte. Arbeidsmiljølovens § 6-1 fastsetter foretakets plikt til å velge verneombud. I utgangspunktet skal alle virksomheter ha verneombud, men dersom det er færre enn ti arbeidstakere kan partene skriftlig avtale en annen ordning, for eksempel at det ikke skal være verneombud ved virksomheten. Avtalen skal inneholde en beskrivelse av hvilken alternativ ordning som er valgt for å ivareta arbeidstakernes interesser i saker som angår arbeidsmiljøet. (Kilde: Arbeidstilsynet) Vårt verneombudskurs dekker alle elementer arbeidstilsynet krever at arbeidsgiver/leder setter seg inn i. Kurset er også tilfredsstillende som opplæring for representanter for AMU.   Innhold: Roller i arbeidsmiljøarbeid Verneombudsarbeidet i praksis Systematisk HMS-arbeid for verneombud Sykefraværsarbeid for verneombud HMS-begreper og lovverk, med vekt på styringskravene (§5.1 – 5.8 i internkontrollforskriften) Gjennomgang av Arbeidsmiljøloven, med vekt på plikter for VO, AMU og medarbeider, samt lovkrav til arbeidsmiljøet Forkunnskaper: Ingen krav Gyldighet: Ingen utløpsdato   Kursbevis/sertifikat:   Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen. Vi sender kursbevis på epost til deg og evt kurskoordinator.   Praktisk informasjon:    OVERNATTING: Ved kurs i Fosnavåg har STQ hotellavtale med Thon Hotel Fosnavåg. TRANSPORT: STQ har fastpris avtale med Herøy Taxi.   For mer informasjon om våre hotellavtaler, transportavtale o.l, sjekk ut www.stq.no    Avmelding - Avlysning - Betaling   Avbestilling av kurs må skje senest en uke før kursstart. Ved avbestilling etter 1 uke før kursstart blir kurset belastet med 50 %. Ved avbestilling samme dag som kurs/ikke oppmøte, belastes 100 % av kursavgiften. Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs hvis det er færre enn 2 påmeldte, eller på grunn av forhold som ligger utenfor vår kontroll (force majeure). Melding om avlysning som følge av få påmeldte, vil komme innen 5 dager før kursstart vist ikke annet er avtalt Vi tilbyr betalingsløsninger som nettbetaling eller faktura. For betaling med faktura kommer det i tillegg et fakturagebyr på 89,-.   Bedriftsinterne kurs:   Når flere medarbeidere har behov for opplæring innenfor samme tema, vil vi anbefale å bestille et bedriftsinternt kurs. Alle våre kurs kan arrangeres bedriftsinternt eller vi kan skreddersy egne opplegg som passer deres behov i forhold til innhold, tid og sted. For mer informasjon om bedriftsinterne kurs, kontakt oss på tlf: 70 30 11 22 eller e-post: linda@stq.no   Hvorfor ta kurs hos oss?   Vi samarbeider og utvikler kurs ilag med flere store aktører innen stillas, fallsikring, gassmåling, kran, simulator osv. for og kunne gi våre kunder et førsteklasses kurs. Vi håndplukker de beste instruktørene innenfor hvert fagområde for å innfri våre kunders forventninger. Våre kursledere skal rangere høyt både når det gjelder faglig kompetanse og pedagogisk fremstilling. Hvert kurs blir nøye evaluert, og bekrefter at våre kursledere leverer på et høyt nivå.       [-]
Les mer
1 dag 5 500 kr
Hvordan bruke styringssystem for å imøtekomme krav til trygge næringsmidler? Dette kurset gir en praktisk tilnærming av ISO 22000 og FSSC 22000. [+]
Dette kurset tar for seg delkravene i FSSC 22000, som består av ISO 22000 og ISO/TS 22002-1, samt hvordan de kan implementeres i ulike virksomheter. Kurset innebærer en unik oppsummering og praktisk implementeringsøvelse. Du får kunnskap og verktøy som forenkler implementeringen i din organisasjon. Formålet med kurset er å gi deg god forståelse for standardkravene, slik at du kan implementere FSSC 22000 i din bedrift på en profesjonell måte og bidra til å forbedre din organisasjon. Vi tar for oss:   Delkrav i ISO 22000 og ISO/TS 22002-1 henholdsvis Tolkning og praktisk tilnærming av kravene Praktisk implementering med vekt på grunnforutsetninger Sertifiseringsprosessen HACCP – kort oppsummering (for deg som ønsker dypere kunnskap tilbyr vi et kurs påfølgende 2 dager) [-]
Les mer
3 dager 6 500 kr
Kurset oppfyller arbeidsmiljølovens krav til opplæring av ledere, verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg. [+]
Kurset går over 2+1 dag. I mellomperioden skal deltakerne bruke tid til å gjennomføre en praktisk oppgave på arbeidsplassen sin. Denne tiden inngår som en del av kurset. Innhold: Arbeidsmiljøloven og roller i HMS-arbeidet Systematisk HMS-arbeid Ergonomi Fysisk/kjemisk/biologisk arbeidsmiljø Sykefraværsarbeid - Inkluderende arbeidsliv Psykososiale og organisatoriske forhold Det legges opp til en praktisk tilnærming til stoffet og eksempler rettet mot deltagernes hverdag. Kursdatoer 25., 26. okt + 2. november. [-]
Les mer