Velg en kategori

Markedsfør dine kurs

Alle kurs > HMS og sikkerhet

HMS og sikkerhetskurs

I denne kursoversikten finner du over 100 forskjellige kurs i HMS og sikkerhet. Vi har delt HMS-kursene og sikkerhetskursene inn i ulike underkategorier slik at det skal bli lettere for deg å finne frem til det kurset som du er på jakt etter. Nedenfor ser du kurskategorier med sikkerhetskurs for næringslivet, sikkerhetskurs for industri, kurs i brannsikkerhet og brannvern, HMS-kurs, kurs i samfunnsansvar/CSR, kurs i sikkerhetsledelse og kurs i sprinkler anlegg.

Mange sikkerhetskurs og HMS-kurs er kurs som er pålagt for arbeidstakere og arbeidsgivere å gå gjennom og få kompetansebevis i. Alle ansatte skal ha tilstrekkelig sikkerhetsopplæring for feltet vedkommende jobber i. Kravene til type og mengde sikkerhets- og HMS-opplæring varierer, og det er også derfor du finner så mange forskjellige kurs innen disse områdene.

Et HMS-kurs gir deg påkrevd dokumentert opplæring i HMS-arbeid for deg som er eller skal bli leder, verneombud, tillitsvalgt eller AMU-representant. Det er ulike krav til opplæringen i HMS av de ulike rollene, og du finner derfor spesifikke kurs som er laget for hver enkelt rolle.

Et sikkerhetskurs lærer deg å ivareta egen og andres sikkerhet gjennom nødvendig opplæring i forskjellige typer utstyr og ulike arbeidsmetoder. Gjennom et sikkerhetskurs vil du få kjennskap til utfordringer og begrensninger ved utstyr og metoder, slik at du unngår feil og risiko for å havne i ulykker med alvorlige skader som følge. Gjennom å ta et sikkerhetskurs og få kompetansebevis, åpnes jobbmuligheter i feltet du har tatt sikkerhetskurs i!

I den populære kategorien HMS-kurs finner du blant annet HMS-kurs for ledere, HMS-kurs for verneombud og kurs i arbeidsmiljø og arbeidsmiljøloven. I kategorien med kurs i brannsikkerhet og brannvern vil du, i tillegg til andre kurs, finne varmearbeiderkus, brannvernkurs og kurs for brannvernleder. Kurskategorien med sikkerhetskurs for industri er også populær. Her finner du populære fallsikringskurs og kurs i arbeidsvarsling, samt andre sikkerhetskurs for industri.

Kursene i HMS og sikkerhet finner du over hele landet, blant annet i Oslo, Bergen, Drammen, Sandefjord og i Trondheim. Opplæring i sikkerhet og HMS kommer som nettbasertkurs, oppmøtebasert kurs og som bedriftsinternt kurs. Kursene har variasjoner i varighet, pris og oppstart.

Meld deg på et HMS-kurs eller sikkerhetskurs i dag!

[+] Les mer

Alle kurs > HMS og sikkerhet

Alle kategorier

Du har valgt: HMS og sikkerhet

Nullstill

Filter

Ferdig

Land:

Fylke:

Stedsnavn:

Nettbaserte

Oppmøtebaserte

Kursstart:

-

Innen: 1 Uke 1Mnd 3Mnd Nullstill

Pris:

Vis bare kurs som kan betales direkte

Mer enn 100 treff i HMS og sikkerhet

Sorter på søkerangering, kursnavn, pris, sted, kursdato

Revit MEP MagiCAD Sprinkler grunnkurs

Virtuelt eller personlig Bærum 2 dager 9 900 kr

17 Mar

12 Jun

Kurset passer for deg som har liten eller ingen erfaring i bruk av Revit og som skal prosjektere og utføre hydrauliske beregninger på sprinkleranlegg. [+]

Fleksible kurs for fremtidenNy kunnskap skal gi umiddelbar effekt, og samtidig være holdbar og bærekraftig på lang sikt. NTI AS har 30 års erfaring innen kurs og kompetanseheving, og utdanner årlig rundt 10.000 personer i Nord Europa innen CAD, BIM, industri, design og konstruksjon. Revit med MagiCAD sprinkler grunnkurs Her er et utvalg av temaene du vil lære på kurset: Grunnleggende innføring i Revit Oppsett av nytt sprinkler prosjekt i Revit Grunnleggende prosjektering av sprinkleranlegg Behandling av rørtyper, systemer etc Lage egne produkter for sprinklerhoder og andre produkter Hydrauliske beregninger IFC-eksport Oppsett av tegninger Prosjektering og beregning av sprinklerinstallasjoner i Revit med MagiCAD Piping og Sprinkler Calculation. Sprinkler er en viktig del av VVS-faget og en viktig del i et BIM-prosjekt. Man vil på kurset lære grunnleggende bruk av Revit med MagiCAD med fokus på funksjonalitet og teknikker for prosjektering og beregning av sprinkleranlegg. Kurset er lagt opp med teoretiske og praktiske forelesninger fra kursleder med innlagte praktiske øvelser slik at du får dypere forståelse for, og erfaring med bruk av programvaren. Tilpassete kurs for bedrifterVi vil at kundene våre skal være best på det de gjør - hele tiden. Derfor tenker vi langsiktig om kompetanseutvikling og ser regelmessig kunnskapsløft som en naturlig del av en virksomhet. Vårt kurskonsept bygger på et moderne sett av ulike læringsmiljøer, som gjør det enkelt å finne riktig løsning uansett behov. Ta kontakt med oss på telefon 483 12 300, epost: salg@nticad.no eller les mer på www.nticad.no [-]

Kompetansebedriften AS

Oslo 1 dag 2 800 kr

Varme arbeider kurset er tilpasset kravene fra forsikringsbransjen, og gjennomføres av godkjente instruktører. Vi avholder slokke øvelse på kurset! [+]

Vårt varme arbeider kurs er tilpasset kravene fra forsikringsbransjen og ledes av godkjente instruktører med lang arbeidserfaring og høy kompetanse innen fagfeltet brann og verme arbeider. Vi utformer varme arbeider kurset etter dine behov og arbeidsoppgaver slik at det skal være relevant for din virksomhet. Hva ønsker vi å oppnå med vårt varme arbeider kurs?Etter å ha deltatt på varme arbeider kurset skal du ha kunnskaper og nødvendig risikoforståelse for å utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Hvem passer kurset for?Kurset egner seg for personell som i sitt daglige virke benytter eller vil komme til å benytte varmt verktøy. Innhold varme arbeider kurs: Varme arbeider og sertifikatplikt Brannteori Slokketeori Ansvar i forbindelse med varme arbeider Farer ved varme arbeid Utøvelse av varme arbeid Konsekvenser Slukkeøvelse Varme arbeider sertifikat fra Norsk brannvernforening blir utestedet etter endt bestått kurs. Deltakere får varme arbeider bok fra EH Produkter til odel og eie [-]

S-319 A og B - Fallsikring og redning NOG 113

PNI Opplæringsenter

7 955 kr

Målsetningen med opplæringen er at den som gis opplæring får mulighet til å tilegne seg teoretiske og praktiske kunnskaper om fallsikring og riktig bruk av redningsm... [+]

Målsetting Målsetningen med opplæringen er at den som gis opplæring får mulighet til å tilegne seg teoretiske og praktiske kunnskaper om fallsikring og riktig bruk av redningsmidler, redning av fritt hengende person, redning av personell over åpen sjø, tank, båretransport, nedfiring samt behandling av personell etter fallulykke Emneliste Innledning Regelverk, retningslinjer Beste praksis Risikovurdering Fallsikringsutstyr Bruk av personlig verneutstyr Kunnskap om ulikt utstyr og metoder Utstyrets begrensninger og muligheter Krav til vedlikehold, oppbevaring og kontroll Konsekvenser av fall Praktiske og teoretisk gjennomgang av redningsøvelser - Planlegging og risikovurdering av redning - Grunnleggende førstehjelp - Redningsinnsats m/friskluftsutstyr - Redning av fritt hengende person - Redning fra tanker/trange rom - Redning over åpen sjø - Nedfiring / heising av person - Stabilisering av person - Kunnskap om hengetraume Praktisk eksamen Teoretisk eksamen Avslutningsprøve En praktisk prøve og en teoretisk prøve min. 20 spørsmål Kompetansebevis / sertifikat Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen.Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator [-]

Fallsikring, dokumentert opplæring

MIP Sikkerhetssenter

1 dag 1 500 kr

Fallsikring, dokumentert opplæring, 1 dag Innledning Kurset ivaretar kravene i Arbeidsmiljøloven og Forskrift om bruk av arbeidsutstyr (best. nr. 5... [+]

Fallsikring, dokumentert opplæring, 1 dag Innledning Kurset ivaretar kravene i Arbeidsmiljøloven og Forskrift om bruk av arbeidsutstyr (best. nr. 555) vedrørende dokumentert opplæring. Likeså dekkes kravene i stillasforskriften, internkontrollforskriften og Forskrift om bruk av personlig verneutstyr (best. nr. 524). Generelt Kurset skal forebygge ulykker ved arbeid i høyden. Målgruppe Personer med behov for å benytte fallsikringsutstyr i sitt arbeid. Målsetting Målsettingen er å gi deltakeren en god grunnopplæring i sikker bruk av fallsikringsutstyr, en innføring i lover og regler og anbefalt sikker praksis. Videre gjennomgås utstyrets oppbygging, egenskaper, bruksområder og krav til vedlikehold og kontroll. Dokumentasjon Etter gjennomført kurs sendes dokumentasjonen til Sentralregisteret for Sikkerhetsopplæring (SFS) som utsteder Kompetansebevis. Kursinnhold -Lover og forskrifter -Prosedyrer og sikker jobb analyse -Vedlikehold og krav til kontroll -Bruksegenskaper og -områder -Gjennomgang av utstyr -Demonstrasjon av redningsteknikker -Praktiske øvelser i bruk av utstyret [-]

Team Truckservice AS

4 timer

Fallsikring dokumentert opplæring [+]

Innledning Kurset ivaretar kravene i Arbeidsmiljøloven og Forskrift om bruk av arbeidsutstyr (best. nr. 555) vedrørende dokumentert opplæring. Likeså dekkes kravene i stillasforskriften, internkontrollforskriften og Forskrift om bruk av personlig verneutstyr (best. nr. 524). Generelt Kurset skal forebygge ulykker ved arbeid i høyden. Målgruppe Personer med behov for å benytte fallsikringsutstyr i sitt arbeid. Målsetting Målsettingen er å gi deltakeren en god grunnopplæring i sikker bruk av fallsikringsutstyr, en innføring i lover og regler og anbefalt sikker praksis. Videre gjennomgås utstyrets oppbygging, egenskaper, bruksområder og krav til vedlikehold og kontroll. Dokumentasjon Etter gjennomført kurs sendes dokumentasjonen til Sentralregisteret for Sikkerhetsopplæring (SFS) som utsteder Kompetansebevis. Kursinnhold -Lover og forskrifter -Prosedyrer og sikker jobb analyse -Vedlikehold og krav til kontroll -Bruksegenskaper og -områder -Gjennomgang av utstyr -Demonstrasjon av redningsteknikker -Praktiske øvelser i bruk av utstyret [-]

8 timer 3 500 kr

Opplæring for arbeid i høyden. [+]

FALLSIKRINGMyndighetene krever at arbeidstaker som skal benytte fallsikringsutstyr til sitt arbeid skal ha fått riktig opplæring i bruk av utstyret. Arbeidsgiver er ansvarlig for at arbeidstakeren har den nødvendige opplæringen. Kurset gir en grunnleggende teoretisk og praktisk innføring i fallsikring. VARIGHET8 timer (1 dag) FORKUNNSKAPERIngen krav. INKLUDERT Læremateriell Kursbevis Kompetansebevis Praksis Kaffe og varm lunsj OM KURSET Utøveren skal tilegne seg kunnskap og forståelse for: Lover og forskrifter Kontroll, daglig og periodisk Oppbevaring og vedlikehold Fallsikringsseler, dempere, fallblokker og forankringspunkt Forankring Hengetraume LOKASJON OG GJENNOMFØRING Subshoreskolens lokaler eller etter avtale med din bedrift. Kurset vil bli gjennomført i våre lokaler og fasiliteter. Både teori og praktisk gjennomgang er påkrevd, samt at teoretisk prøve må bestås. Eleven har 45 minutter på å gjennomføre teoriprøven. For bedriftsinternt kurs, ta kontakt på mail eller telefon.joran@subshore.no / 47178997 [-]

Arbeidsvarslingkurs 3 - Manuell trafikkdirigering

Fyllingsdalen 6 timer 2 500 kr

Kurs 3 – Manuell trafikkdirigering med praksis. Kursene er inkludert lunsj! [+]

Alle som utfører arbeid på eller ved veg skal ha nødvendig opplæring i arbeidsvarsling. Prisene er inkludert lunsj! Pris: 2500,- + Bevis kommer utenom på 475,- [-]

Sikker bruk av kjemikalier E-læring

Kompetansebedriften AS

Nettkurs 1 time 1 000 kr

Arbeidsmiljøloven stiller krav til at alle arbeidstakere skal ha opplæring i arbeid med farlige kjemikalier. [+]

Arbeidsmiljøloven stiller krav til at alle arbeidstakere skal ha opplæring i arbeid med farlige kjemikalier. Kurset gir en dokumentert og grunnleggende opplæring i helsefarer forbundet med kjemikaliehåndtering , tiltak for sikker håndtering av kjemikalier samt informasjon om ansvar og plikter for den enkelte arbeidstaker. Innhold: Krav til merking av kjemikalier Hva betyr de ulike merkingene? H og P setninger Om-emballering og merking Helsefare og skader Langtidseffekter Miljø og avfall Regelverk Risikostyring Sikkerhetsdatablad og stoffkartotek Verneutstyr Målgruppe Alle som bruker og håndterer kjemikalier Språk Engelsk, Norsk Varighet 35 minutter [-]

Aktuelle problemstillinger i NEK EN 60 204 for maskin- og tavlebyggere

Quality Norway AS

Nettkurs 3 timer 2 500 kr

Gjennomgang av normen som i sin helhet benyttes ved konstruksjon, endring og ombygging av maskiner. [+]

I samarbeid med Tavleforeningen som også er faglig ansvarlig. Normen NEK EN 60204-1:2018 Maskinsikkerhet – Elektrisk utstyr på maskiner som angir krav og anbefalinger relatert til elektrisk utstyr på maskiner. Vi går blant annet igjennom Hvor gjelder normen? Innføring og hvordan normen skal benyttes Hvem er maskinbygger og hvilket ansvar har han? Krav til risikovurdering Risikovurdering etter EN12100:2010 Risikovurdering av delmaskiner etter IIB og ferdigstilte maskiner IIA Foreleser: Jørgen H. WaltherRådgiverCowi AS Avd. Fredrikstad Jørgen er ingeniør hos COWI Fredrikstad. Hovedoppgavene er prosjektering av elektrotekniske, automatiserings -og driftskontrollanlegg for industri, vann og avløp. Har også erfaring fra leverandørsiden og kjenner godt til anlegg og igangkjøring av slike anlegg. Videre forelest ved diverse arrangementer for Tavleforeningen. Teknisk arrangør: Quality Norwa AS. [-]

Stolpeklatring og redning

Energy Innovation Norway

4 000 kr

Stolpekurset gir deltakeren kompetanse i både klatring og redning i både tre- og komposittstolpe. [+]

Kursets varighet er 8 timer, og består av 50% teori og 50% praksis. Deltaker skal ha forståelse om følgende: a) Brukerveiledning og merking av fallsikringsutstyr b) Oppbevaring, kontroll og vedlikehold av fallsikringsutstyr c) Systemer i fallsikring d) Risikovurdering e) Redningsplan/beredskap f) Fall til lavere nivå g) Behov for, og metoder for avsperring av område ved arbeid i høyden h) Ergonomi – fordeler og ulemper med ulike innfestingsmuligheter i selen (EN 358 og EN 813) Praksis i klatring, evakuering og redning i både tre- og komposittstolpe (innendørs). Pris per kursdeltaker kr 1900,- inklusiv varm lunsj [-]

Brannvernleder - Brannforebyggende

Sikkerhetssenteret Rørvik AS (SSRAS)

Praksis + nettkurs 1 dag 4 500

Brannvernleder - Brannforebyggende ansvarlig på bygg i offentlig eller privat virksomhet. [+]

Gjennom dette kurset skal deltakerne på generell basis tilegne seg nødvendig kompetanse for å kunne utføre arbeidsoppgavene som tilligger en brannforebyggende ansvarlig, eller brannvernleder som er den mer benyttede tittelen. Særlig kunnskap om brannsikkerhet som gjelder for egne bygg må kandidatene sette seg inn i individuelt ved å studere eksisterende dokumentasjon, avtaler og beskrivelser som skal finnes for bygget. Brannvernleder skal også ha kjennskap til regelverk, brannrisiko, organisatoriske forhold, gjennomføring av tilsyn, brannrunde, brannteori og brannvesenets innsatsmuligheter og hvordan man best kan bistå. Kurset vil følges av en kort praktisk øvelse i brannslukking. Endring av kursdato: Må avtales senest 7 dager før kursstart i kontortid 0830-1500. Avmelding: Må skje skriftlig til vår e-post adresse post@ssras.no Du kan avbestille inntil 14 dager før kursstart. Ved avbestilling under 14 dager før kursstart kreves 50% kursavgift. Ved ikke oppmøte kreves full kursavgift. Ved avmelding pga. sykdom må legeerklæring fremvises. Avlysning: Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs ved for få påmeldte. [-]

Arbeid i høyden

Kompetansebedriften AS

Oslo 1 dag 2 600 kr

Kompetansebedriften avholder interessante og lærerike fallsikringskurs med høyt faglig nivå. For at du skal få best mulig utbytte [+]

Kompetansebedriften avholder interessante og lærerike arbeid i høyden kurs med høyt faglig nivå. For at du skal få best mulig utbytte av vårt Arbeid i høyden kurs har våre konsulenter og instruktører lang erfaring og stor kompetanse. Vi gjennomfører kurs over hele landet og tilpasser kurset dine behov og arbeidsoppgaver. Hva ønsker vi å oppnå med vårt Arbeid i Høyden kurs?Hovedhensikten med arbeid i høyden kurset er å gi den som skal arbeide i høyden kunnskap om sikker bruk, daglig kontroll og vedlikehold samt kasseringsregler for ulike typer stillas, stiger og arbeidsplatformer samt litt om fallsikringsutstyr. Etter gjennomgått Arbeid i Høyden kurs skal deltakerne være i stand til å velge korrekt utstyr til det arbeidet de skal utføre. Når du er bevisst farene som kan oppstå vil du kunne legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass. Hvem passer Arbeid i høydenkurs for?Kurset egner seg for deg som skal ta i bruk stiger, stillas og arbeidsplatformer. Som arbeider i høyden og hvor det er fare for å falle. Innhold i vårt Arbeid i høyden kurs: Lover og forskrifter HMS – helse, miljø og sikkerhet Sakkyndig og daglig kontroll Fall forebyggende tiltak Typer og oppbygging av stillas, stiger og fallsikringsutstyr. Lovverk som regulerer arbeider i høyden Krav til skadeforsikring Stiger Stillas Arbeid på tak Fallsikring Praktisk gjennomgang «Begrenset med plass – meld deg på nå!» [-]

HMS Kurs for Verneombud og Arbeidsmiljøutvalg (40t)

Medco dinHMS Forus AS

3 dager 8 900 kr

Hensikten med kurset er at deltakerne skal lære hvordan de i praksis utvikler et godt arbeidsmiljø i egen bedrift. Kurset er godkjent som opplæring av verneombud og arbei... [+]

Hensikten med kurset er at deltakerne skal lære hvordan de i praksis utvikler et godt arbeidsmiljø i egen bedrift. Kurset er godkjent som opplæring av verneombud og arbeidsmiljøutvalg, men passer også for ansatte med personalansvar. Ref. til krav nedfelt i «Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning». Arbeidsmiljølovens §6-5 sier at arbeidsgiver skal sørge for at verneombud får den opplæringen som er nødvendig for å kunne utføre vervet på en forsvarlig måte. [-]

HMS for verneombud - 40 timers kurs

3 dager 10 900 kr

Dette kurset tilfredsstiller kravet til 40 timers opplæring av verneombud, hovedverneombud, medlemmer av AMU og ledere i forhold til krav i Arbeidsmiljøloven og tilhør... [+]

Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. Dette kurset tilfredsstiller kravet til 40 timers opplæring av verneombud, hovedverneombud, medlemmer av AMU og ledere i forhold til krav i Arbeidsmiljøloven og tilhørende forskrifter.Kunnskap og kompetanse innen HMS er nødvendig og må vedlikeholdes – det er et krav og en forutsetning for å lykkes med HMS i bedriften. Med dette kurset får du denne viktige kunnskapen. Følgende emner blir gjennomgått: – Det systematiske HMS-arbeidet- Innføring i Arbeidsmiljøloven (AML)– HMS Forskriften– Verneombudets rolle, oppgaver og plikter– Enkel gjennomgang av utførelse av arbeid, risikovurdering– Medlemmer av Arbeidsmiljøutvalget (AMU) og leders oppgaver inne HMS– Målrettet HMS arbeid– Fysisk / Kjemisk arbeidsmiljø– Det psykososiale arbeidsmiljø– Vernerunder, kartlegging og oppfølging– Ulykker og ulykkesforebyggende arbeid– Internkontroll– Ansettelser, prøvetid, oppsigelser- Fokus på et godt arbeidsmiljø Forkunnskaper: Ingen Inkludert i kursavgiften: er fyldig kursmateriell, utstedelse av kompetansebevis, nydelig varm lunsj, kaffe og forfriskninger i pauser. Alle våre kursdeltakere får fyldig dokumentasjon som inneholder kurspresentasjon, utdrag av Arbeidsmiljøloven og forskriftene. I tillegg får du læreboken "Strategisk HMS-arbeid i bedriften" skrevet av kursleder Sikke Otteren. Hvem passer kurset for: Kurset passer spesielt godt for verneombud, hovedverneombud og medlemmer av AMU. Passer også godt for ledere og andre som vil ha en grundig innføring i bedriftens systematisk HMS-arbeid og de krav til HMS som stilles i arbeidsmiljøloven og HMS-forskriften. Målsetning: Målet med kurset er at kursdeltaker skal ha gjennomført opplæring som tilfredsstiller kravene til opplæring av verneombud, hovedverneombud og medlemmer av AMU. Målet med kurset er i tillegg å utvikle god forståelse for HMS-arbeid, der samarbeidet mellom mennesker står i sentrum. Kurset gir også grunnlag for å utvikle sikre og gode arbeidsforhold på en systematisk måte. Varighet: Kurset går over 3 dager. I tillegg kommer litt «hjemmearbeid» og gjennomført avsluttende oppgave i HMS Kurstider: 09:00 – 15:30 LES MER OM KURSET HER [-]

FG-202 Innbruddsalarm Resertifisering

Nettkurs 2 måneder 4 700 kr

Nettbasert kurs for deg som skal resertifisere kompetanse innen innbruddsalarm. Resertifiseringskurset er 100 % nettbasert (e-læring) og kan gjennomføres akkurat når man ... [+]

FG-202 krav til personell – Re-eksaminering (5 år etter dokumentert kompetanse er gjennomført og bestått) Alle Kompetansebeviset utstedt etter krav til personell FG-202 har en gyldighet på 5 år. Deretter må du re-eksamineres. Omfang av dette gjelder for personell i følgende områder (Fra FG-202): 1. FG-fagansvarlig 2. FG-montør (nivå 2 eller 3) Opplæringskontoret for tele, data og elektro tilbyr FG re-eksaminering for å tilfredsstille FG-202. Du vil etter endt e læringskurs med tilhørende eksamen opprettholde de kravene som stilles til personell i FG-202. Resertifiseringskurset er 100 % nettbasert (e-læring) og kan gjennomføres akkurat når man vil. For å komme i gang må man betale for kurset og vise frem tidligere FG-kompetansebevis. Da får man tilgang til rett kurs på nett og det må fullføres i løpet av 2 måneder for å få ny FG-sertifisering. Pris: 4700 kr [-]