Livsveiledning og terapi

Dato & tid: Tirsdager: Kveld kl. 17:00 - 20:00 Dato: 14.01 / 04.02 / 11.02 / 04.03 / 11.03 Sted: Bygdøy Allè 21, 5. etg. 0262 Oslo 5 ganger à 3 timer Totalt 15 timer for studenter som søker eller går på gestaltutdanning ved NGI. Alle deltakerne har taushetsplikt. Timene er PFO godkjente i forhold til krav fra NGI om at studenter skal gå i gruppeterapi. Det er også mulig å avtale individualterapi som tilfredsstiller NGIs krav til 5 timer individuell terapi før man kan begynne i 1. klasse og terapi for de som allerede har begynt på studiet Pris for gruppeterapi: 3500,- Vippsnr: 555789 Bindende påmelding på mail: kristinborge@hotmail.com Velkommen! Kristin Borge-Hansen Gestaltterapeut, coach & veileder MSc, MNGF/ MGPO + 47 976 73 691 kristinborge@hotmail.com [-]

Å løse opp i fastlåste menneskelige problemer   Lær deg hemmeligheten om de fem egomønstrene - Den vanligste årsaken til fastlåste problemer. Lær hvordan du kan meste deg selv og andre bedre.   De fem egomønstrene utvikles i de første seks leveårene. De preger oss resten av livet. Egomønstrene er både ressurser og problemskapere. Egomønstrene forklarer hemmeligheten om hvorfor du er som du er, og hvorfor andre reagerer som de gjør.   Kurset gir deg forståelsen du kanskje har savnet sårt. Ved å anvende kunn-skapen vil du gradvis mestre seg selv og andre bedre - Bedre år for år.   Velg studieopplegg som passer   Individuelt:   Basis - kr 600,- For de som vil snuse på det … Basis pluss - kr 800,- For de som vil kommunisere også ... Favoritt - kr 1 400,- For de som vil lære å anvende det ... Full pakke - kr 2 700,- For de som vil utvikle seg personlig ... Samtalegruppe:   Billigere og mer givende å være flere ... Dere får en e-post hver uke i  tre måneder  (13 uker) med: · Visdomsark · Lysbildeforedrag · Spørsmål til ettertanke · Evt. ekstra: Lydfil, nettressurs, ..   I tillegg får dere: · Veiledning via eget nettforum eller e-post, etter ønske. · Adgang til deltakerforum for kurset (Se Basis pluss) · Tre timer samtale med veilederOppfølging av gruppa som helhet via egnet medium: for eksempel telefon, chat el. videosamtale.   Vervepremie: Gratis kurs for den som  organiserer gruppa. Kr.    600,- for øvrige deltakere. Minimum fire deltakere.   Bedrift og skole:   Kursopplegg - Pris og opplegg etter avtale….. Videregående kurs bygger på grunnkurset Et løft i livet   · Grunnkurset formidler grunn-verdiene og grunntankene. · Derfor må du ta dette kurset først. · Ved bedriftsopplæring kan det avtales tilpassede opplegg i forhold til de konkrete behov.   Det du lærer her vil du ha nytte av resten av livet! [-]

TONINGKVELDER Alle som er glad i toning, sang og egenutvikling er hjertelig velkomne til toningkvelder. Vi vil arbeide både med stemmekvalitet og en kroppslig lyd, syngeboller på meridianer og chakra, forløsning av skjæringspunktet mellom kropp og sinn, bearbeiding av traumer via lyd, åpning av potensiale via lyd, presist arbeid med ulike frekvenser på de ulike kroppsnivåer, rensing av meridianer, arbeid i kroppsvev og knokler med lyd. Mer om toning. Tidspunkt er kl 18 - 21.00 Pris per kveld: kr 200,-   [-]

Hjemmekurs og egenkomponerte kurs   Hjemmekurs / seminar - Har du lyst til å ta et LivsLØFT kurs, men tidene passer ikke? - Bor du utenfor byen og synes det blir for lang vei til kurslokalene? - Har du en stresset hverdag, og synes det blir et ork å dra på kurs? - Kunne du tenke deg og samle en gjeng for nye og spennende erfaringer? - Kunne du tenke deg at LivsLØFT kom hjem til deg?   Da har vi kurset for nettopp deg: LivsLØFT tilbyr å holde hjemme kurs for deg og dine venner. Hvis dere ikke kan komme til LivsLØFT, kan LivsLØFT komme til dere. Kurset må ha minimum 4 personer. Disse hjemmekursene tilbys i Trondheim og omegn, alt innenfor 1 times reisetid.   Dere har følgende 2 alternativ: 1) Velg ut det kurset dere vil ha og vi setter opp tid og sted som passer for alle. 2) Velg ut ett tema fra tema – menyen nederst på siden og vi lager et kveldsseminar til dere, med varighet ca 1 ½ - 2 timer.   Ta kontakt med LivsLØFT for å melde dere på, og vi blir enige om tidspunkt for oppstart. Vi gjør oppmerksom på at prisene vil variere etter antall kursdeltakere.   Egenkomponerte kurs:   - Har du lyst på et LivsLØFT kurs, men fant ikke ett som passet akkurat deg? - Føler du at dine problemer er så sammensatteat kursene ikke dekker det du har behov for? - Vil du gjerne selv bestemme innholdet i kurset?   Vi har løsningen for deg også, da det også er mulig for grupper på 4 – 8 personer å komponere egne kurs for å få akkurat det en ønsker. Slik går dere fram:   Velg 16 temaer fra temalisten under, og ta kontakt via mail eller telefon. Vi setter temaene sammen i en passende rekkefølge, og avtaler kursstart. Vi gjør oppmerksom på at prisene vil variere etter antall kursdeltakere.   LivsLØFTs tema-meny:   1. Kjenn deg selv 2. Finn årsakene til problemene dine 3. Opplev fordelene problemene dine gir deg 4. Lær å elske deg selv 5. Vårt speilbilde 6. Mål for framtiden og bevisste valg (obligatorisk) 7. Finn livsgleden 8. Personlig verdistige 9. Motstand (obligatorisk) 10. Avspenning 11. Kropps-scanning 12. Latterøvelser 13. Et universelt perspektiv på din eksistens 14. Tro og tvil 15. Tankebuffet 16. Bli bevisst dine inspirasjonskilder 17. Inspirerende litteratur 18. Mirakelspørsmålet 19. Unntaksspørsmålet 20. Mestringsspørsmålet 21. Skaleringsspørsmål 22. Finn din retning i livet 23. Lev i nuet 24. Drømmer og betydningen av å drømme 25. Gruppemeditasjon med musikk 26. Diskusjon i gruppe av følgende tema sett i forhold til LivsLØFT's filosofi: - Tro og tvil - Mat og overvekt - Sykdom og død - Mangel på livsgnist 27. Samtalegruppe 28. Støtteløft-samtaler: individuelle samtaler 29. Metafysiske årsakssammenhenger 30. Energimedisin 31. Healing 32. Vaneendringer 33. Aktivitetstips 34. Kostholdstips [-]

Individuelt pararbeid   Vi møter par i alle aldre med svært variert problematikk. Noen har kun behov for mindre justeringer og ønsker å pleie et allerede godt fungerende forhold.Andre har kommet alvorlig ut å kjøre og har følgelig behov for assistanse av langt mer inngripende art. Vi tar imot par til engangssamtaler, til mer intensive sesjoner over flere dager med overnattinger og til vidtrekkende prosesser som innebærer møter over tid. Parsesjonene foregår fortrinnsvis om formiddagen og har en varighet av 1 1/2 time.   Pris : kr. 1300 pr. par Tilbud over flere dager skjer i ukedagene:Mandag kl. 17:45 - onsdag kl. 16:00 eller onsdag - fredag (samme klokkeslett). De består av 3 møter og inkluderer to overnattinger i egen ”leilighet”. Pris: kr. 4400 pr. par. Enkelte weekender i året er også avsatt til pararbeid, som alternativ til ukedager   [-]

NLP Practitioner 2007 Modul 1 10 - 13 maiModul 2 31 mai - 3 juni Modul 3 14 - 17 juni Modul 1 23 - 26 augModul 2 20 - 23 sepModul 3 11 - 14 okt   Vår utdannelse følger de internasjonale retningslinjer for NLP Practitioner sertifisering og henvender seg til alle som er interessert i kommunikasjon og personlig utvikling. Den gir en grunnleggende viten om hvordan det menneskelige sinn fungerer, samt kjennskap til en rekke sterke forandringsverktøy som først og fremst kan anvendes til å øke dine egne valgmuligheter.   Du kan få to sertifikater på denne utdannelsen - NLP Practitioner sertifikat og The Paradigm Academy's NLHealing Practitioner sertifikat. Etter sertifisering vil du automatisk bli medlem i verdens største og viktigste NLP organisasjoner, British Board of Neuro Linguistic Programming og Global Organisation of Neuro Linguistic Programming. Tidsvarigheten på NLP Practitioner kan variere betraktelig fra kurssted til kurssted. Det finnes alt fra 7-dagers intensiv kurs til 24 dagers kurs og enda lengre - til og med opp til 1 år. Internasjonale NLP retningslinjer tilsier minst 125 kontakttimer eller med minst 65 timer anerkjent distanseopplæring.   Emnene som vanligvis dekkes er: teknikker for effektiv målsetning etablere rapport utvikle selvstyring som fører til dyktighet og kompetanse forandre negative atferdsmønstre øke valgmuligheter og fleksibilitet sjekke og sikre at foreslåtte forandringer er passende med hensyn til alle deler av ditt eget og andres liv klar og effektiv språkbruk introduksjon til modelleringsstrategier   Våre opptakskrav:- En holdning av åpenhet og en villighet til å lære NLP først og fremst ved å se nærmere på eget liv. - Minimum 90% fysisk fremmøte.- En villighet til å gjennomgå alle pensumsøvelser.- En villighet til å møte/telefonmøte med andre NLP studenter ca. en gang i uken under utdannelsesforløpet. - Å følge The Paradigm Academy Etisk Regelverk. - Alle deltakere utfyller et personlig spørreskjema.   Utdannelsens innhold: Modul IDu vil lære hvordan du kan bli enda bedre til å skape kontakt med andre. Du vil lære om sammenhengen mellom tenkemåte, språk og kroppsspråk. Du vil også lære hvordan vi mennesker tenker i indre bilder, lyd, selvsnakk og kroppsfornemmelser, og hva det betyr for vår kommunikasjon. Du vil dessuten lære hvordan du kan stille bevisstgjørende spørsmål som kan få andre personer til selv å finne svarene på sine problemer.   Modul III denne modulen får du en dyptgående forståelse av det menneskelige sinn. Du vil lære mer om hvordan vi mennesker skaper våre tanker, hvordan vi fastholder gamle tankemønstre og hvordan vi kan endre disse. Du vil dessuten lære å bli bedre til å motivere deg selv, ta beslutninger og endre gamle, uhensiktsmessige atferdsmønstre og strategier. Og du vil stifte bekjentskap med en rekke forandringsverktøy, for eksempel fobi/traumakur og tidslinjemetoden.   Modul IIII denne delen vil vi fortsette med forandringsverkt¸yene. Du vil lære å anvende tidslinjemetoden i praksis, og lære å støtte den med særlige språklige vendinger. Du vil også lære å arbeide med metaforer, og lære teknikker for å løse indre konflikter. Denne siste delen av kurset brukes til å integrere NLP og Neuro Linguistic Healing. Siste kursdag går til evaluering og sertifisering. The Paradigm Academy forbeholder seg retten til å gjøre endringer m.h.t. tid, sted, instruktør m.m.   Investering:kr 29.500,-   Spar kr 3000,- ved tidlig påmelding! - ta kontakt for informasjon.   Kursavgiften i sin helhet må være innbetalt til vår konto 1 måned før kursstart. Sertifisering forutsetter minst 90% fysisk fremmøte. Innbetalte beløp refunderes ikke.   KursmaterialeAlt kursmateriale er på norsk og dekker fullstendig pensum etter gjeldende internasjonale retningslinjer for NLP sertifisering.   [-]

SYNGEBOLLEDAGENE Tibetanske syngeboller har fått en raskt økende oppmerksomhet de senere år. Det viser seg at disse klangbollene har spesielle egenskaper både når det gjelder helbredelse og bevissthetsutvikling. Den australske lege, kiropraktor og kinesiolog Dawson, som i tyve år undersøkte ulike helbredelsesmetoder via kinesiologi endte opp med å angi at syngeboller brukt på meridianer var det mest effektive helbredelsesredskapet i forhold til kroniske lidelser han hadde kommet over. Vi har gjort lignende erfaringer og brukt mye tid på å plukke fram et nytt sett av syngeboller som nå er til salgs.   Mandag 11. september kl 16-18 vil vi ha syngebollesalg med individuell utplukking av akkurat den riktige bollen for deg. Ingen påmelding nødvendig.   Tirsdag 3. oktober kl 18-21.00 vil vi ha syngebollekveld, der alle interesserte kan komme, gjerne ta med egen syngebolle, og få illustrert noen av måtene vi kan bruke disse unike klangredskapene på. Vi vil vise hvordan vi renser meridianer med syngeboller, hvordan vi øker energi og stilner sinnet. Pris: kr 200    [-]

Individuell terapi eller prosess.   Alt materielle er inkludert i prisen. Ordinær timebetaling nå er: kr. 300,-   Jeg tar nå lave priser fordi jeg viderutdanner meg i fordypelsesstudie på kunstterapi og tar samtidig grunnutdannelsen på norsk psykodramainstitutt.   Det er ofte oppdragelse eller krav om tilpasning som hindrer vårt indre kreative jeg og følelsene å komme til utrykk.   Teorier har ofte oppdragende eller bestemmende mål, det er en bestemt måte vi skal lære å være på for å fungere på en "riktig" måte. En terapiprosess uten kreativt innhold må ofte ha rammer for at terapeuten og terapien skal ha en funksjon og mening. Det er det ikke behov for i kunstterapiprosessen fordi det kreative innholdet skaper et holdepunkt som både terapeut og den kreative kan fokusere på.   I kunstterapien tror vi at kontakten med den delen av oss som vi kan kalle det "indre barnet". den som alltid må forholde seg eller begrense seg mot ytre krav ikke kan skje gjennom nye krav. Vi tror det tvert imot må få være til stede i seg selv og styrkes gjennom denne tilstedeværelsen.   Dette er en utviklingsprosess, ingen behandling. Alle kan gå inn i en slik "indre reise" . Du kan være nysgjerrig på hvordan dine indre bilder er, eller du kan ha behov for å forandre selvbildet og indre strukturer. Kanskje det er noe ved deg selv du ikke forstår, selv om du ikke føler du trenger behandling. Eller du går i behandling, men ønsker å bruke det kreative i deg som selvterapi.   Eller kanskje du jobber med mennesker og ønsker å lære mer om kreativ dialog og prosessorientert utvikling.   Du kan ringe eller sende mail for å avtale time. En time varer 1 1/2 time. [-]

Coaching   Kursleder Ingegerd Espås  har vært leder i offentlig virksomhet i 15 år, deriblant som avdelingssjef/sosialsjef, og har tilleggsutdannelse i coaching og lederutvikling.      Det legges vekt på følgende tema:   - Menneskelig ressursutvikling - Finne et balansert forhold mellom indre ro og trygghet og dynamisk, kreativ utfoldelse - Balanse jobb / privatliv - Stressreduksjon   Det arbeides med enkeltpersoner og grupper.   Et av verktøyene er meditasjon.   [-]

Gruppeundervisning    Grupper på min. 4 - maks. 10 deltakere. Vi lager bilder, former leire og lager tekst , fantasi og kreativitet skaper nye rom.   kurset inneholder også teori om:   Kontakten mellom det bevisste og det ubevisste Eventyr, myter og bildeforståelse Drømmer og symboler i egne bilder Følelsene og behovet for den indre kreativitet I en gruppe kan vi også få kontakt med mønstre vi gjentar. Vi kan se oss selv i kontakt med andre i en annen sammenheng enn vi vanligvis er i.   Det terapeutiske rommet gir mulighet til å se en situasjon med andre(s) øyne. Det er kurs både om dagen og kvelden Det er en gratis introduksjonstime+ 6 ganger. Hver gang varer 3 timer.   Ta kontakt for nærmere avtale. Hele kurset koster pr. person: kr. 2000,- inkludert materialet. Hvert kurs starter når det er nok påmeldte.   Lokalene ligger sentralt i Oslo ved Aleksander Kiellands plass.   Velg tema: Eventyr Drømmer Bilder og prosess   Introduksjon i kunstterapi: Veiledning og støtte for deg som ønsker å bruke kreative aktiviteter i din praksis. [-]

Bedre kommunikasjon og samarbeid i praksis   Lær deg håndverket når det gjelder å skape bedre kommunikasjon og samarbeid i praksis.   · Å kommunisere hensiktsmessig  avhengig av situasjon og mottaker. · Å skape saklig og balansert dialog. · Å skape lyttende kommunikasjon og omsorgsfulle handlinger. · Å skape samarbeid slik at man ivaretar alle best mulig, og løfter seg år for år.   Velg studieopplegg som passer   Individuelt:   Basis - kr 600,- For de som vil snuse på det … Basis pluss - kr 800,- For de som vil kommunisere også ... Favoritt - kr 1 400,- For de som vil lære å anvende det ... Full pakke - kr 2 700,- For de som vil utvikle seg personlig ... Samtalegruppe:   Billigere og mer givende å være flere ... Dere får en e-post hver uke i  tre måneder  (13 uker) med: · Visdomsark · Lysbildeforedrag · Spørsmål til ettertanke · Evt. ekstra: Lydfil, nettressurs, ..   I tillegg får dere: · Veiledning via eget nettforum eller e-post, etter ønske. · Adgang til deltakerforum for kurset (Se Basis pluss) · Tre timer samtale med veilederOppfølging av gruppa som helhet via egnet medium: for eksempel telefon, chat el. videosamtale.   Vervepremie: Gratis kurs for den som  organiserer gruppa. Kr.    600,- for øvrige deltakere. Minimum fire deltakere.   Bedrift og skole:   Kursopplegg - Pris og opplegg etter avtale….. Videregående kurs bygger på grunnkurset Et løft i livet   · Grunnkurset formidler grunn-verdiene og grunntankene. · Derfor må du ta dette kurset først. · Ved bedriftsopplæring kan det avtales tilpassede opplegg i forhold til de konkrete behov.   Det du lærer her vil du ha nytte av resten av livet! [-]

Livsgledekurset: -Opplev ditt fantastiske jeg! Synes du du får for lite oppmerksomhet i hverdagen? Glemmer du å være god mot deg selv? Vil du lære å sette pris på deg selv? Vil du se hvilket fantastisk og unikt menneske du er? Vil du ha det moro?   I en travel og stresset hverdag er det lett å glemme seg selv. Vi spiller alt for ofte på andres forventninger, og tar ikke hensyn til hva vi selv vil. Vi følger strømmen og sliter oss nesten ut. Stopp opp og trekk pusten! Bestem deg for å sette av litt tid til deg selv!   Dette kurset gir deg den oppmerksomhet du fortjener, og du vil se de uendelige ressursene som bor i deg. Hos LivsLØFT vil du føle deg spesiell, unik og fantastisk. Du vil bli introdusert for øvelser og tema som gjør godt for både kropp og sjel!   Følgende vil være temaer på dette kurset:   Lær å elsk deg selv Kjenn deg selv Latter øvelser Kroppscanning Bli bevisst dine inspirasjonskilder Personlig verdistige Vårt speilbilde Gruppemeditasjon til musikk Healing Mirakelspørsmål Skaleringspørsmål Finn din retning i livet Lev i nuet Drømmer og drømmers betydning Et universelt perspektiv på din eksistens Metafysiske årsaksammenhenger Kurset tilbys som hjemmekurs eller intensivkurs over to dager. Ved å melde på minimum 4 personer vil vi tilpasse tidspunktene for å passe dine behov .   Ta kontakt med oss og vi avtaler kursoppstart!   For å melde deg på dette kurset ta kontakt med oss via telefon, sms, mail eller kontaktskjema. Meld gjerne på en hel gruppe: er dere en vennegjeng, syforening, familie, arbeidskolleger o.l som har lyst å gjøre noe annerledes sammen, kan dette være noe for dere. [-]

Kurset gir deg en innføring i en integrerende terapiform, dets verdisyn og metoder. kurset er lagt opp som praktisk læring med stor vekt på egen erfaring i en prosessorientert gruppe. Det arbeides med kreative og kroppsorienterte metoder mot en større selvforståelse og en bedre helse. Det hjelper deg å forstå dine klienter og deg selv i samspillet med andre.Kurset gir adgang til utdanning i Integrativ terapi.   Integrativ terapi er en helhetlig terapeutisk retning som omfatter psykoterapi, bevegelsesterapi, sosioterapi og kreativitetsutvikling. Terapiretningen preges av erkjennelsen at mennesket utvikler sin identitet i relasjon og interaksjon med andre og omgivelsene og lærer hele livet. [-]

MANNEN - kurs for menn på menns premisser -Ved Nils Astrup   Velkommen til 3 hele dager - fredag kl 1000 - søndag kl. 1800-dels ombord i vår Beneteau Oceanis 423 ( med forbehold om annen båt) og dels i land på Østre Bolærne beliggende i Vestfoldskjærgården.Nye datoer for 2007:- 20.-22. mai- avhengig av responsen, vil det også bli arrangert kurs på sensommeren  •Hvordan få øye på vårt ubrukte potensial? •Hvordan nærmer vi oss dette? •Hva med det vi ikke liker ved oss selv? •Hva hindrer oss i vår utvikling og selvutfoldelse?   Stikkord: - Mannen i dagens samfunn- Roller og identitet- Maskulinitet og femininitet- Verdier - Stolthet- Ærlighet- Sjenanse og sårbarhet- Nære forhold- Ensomhet og savn- Lek   Mannens identitet er ofte knyttet til jobb og karriere, til idretten, pengene, bilen og båten - til de fysiske arenaer.   I andre sammenhenger blir vi ofte som små, redde gutter, usikre og engstelige for å miste kontrollen og bli avslørt som noe mindre enn den vi ønsker å fremstå som. Vi trekker oss unna, blir ensomme og mister gradvis evnen til å vise hvem vi er og til virkelig å være nær andre.   Mange av oss dyrker vår egen maskulinitet, noe som er OK.Men hva med å utvide registeret ved også å ta i bruk noen flere av de sidene vi alle er i besittelse av? Vi snakker om utvikling og balanse.   Samtalen vil få en naturlig plass sammen med flere typer øvelser, tilbaketrekking og stillhet.   Dette er noe av det vi vil være opptatt av i løpet av disse tre dagene. I en trygg atmosfære skal alvoret få sin plass, men vi skal også le og leke, bade, seile, gå turer, spise, drikke og hygge oss.   Vi skal kort sagt være menn på flest mulige områder.   Vår båt heter Modus Vivendi og er en 42,5 fots havseiler fra Beneteau. Deltakerne vil dels bo i båten og dels i hus i land på Østre Bolærne der vi har hatt flere meget vellykkete samlinger. Østre Bolærne en nydelig øy i Vestfoldskjærgården som tidligere var i forsvarets eie, men som nå eies og drives av Vestfold Fylkeskommune til glede for almenheten.   Det kreves ingen kunnskaper i seiling for å delta. Alle vil få sine oppgaver tilpasset ferdigheter og interesser. Vi håper imidlertid at deltakerne ser det som et ekstra pluss at deler av kurset foregår på sjøen.   [-]

CoachingV. Nils Astrup   "du er mer enn du er blitt"   • Noen utsagn. Du bærer i deg et betydelig ubrukt potensial. Du kan selv ta styring over mange av de omstendigheter du i dag lar styre dine valg og beslutninger.Du kan velge om du vil fokusere på mulighetene istedenfor på begrensningene - reelle, innbilte eller selvpålagte.Du bærer på mønstre fra fortiden - positive og negative - som styrer dine handlinger, prioriteringer, valg og følelsesliv.Ved å bli bevisst dine mønstre, kan du velge å beholde de gode og endre dem du ikke lenger vil la prege deg. Du går med et ønske om å gjøre noe meningsfyllt og skape et bedre liv, ikke bare for deg selv, men også for dem rundt deg.   •Hva er coaching Coaching hjelper deg å avklare dine mål og verdier.Coaching skal stimulere til positive forandringer.Coaching skal bidra til økt fokus på mulighetene for vekst, utvikling og suksess på alle livets områder.Coaching bidrar til å frigjøre ressurser og potensial bl.a. gjennom å identifisere og fjerne eller endre det du måtte ha av selvpålagte hindringer og begrensninger. Når målene er klare, skal konkrete handlingsplaner hjelpe deg å nå dem.Coaching handler om å finne meninge og livskvalitet på det personlige plan og å realisere "karriere"drømmer på det profesjonelle •Hva er en coach? Som din coach er jeg din personlige "trener", samtalepartner, inspirator og utfordrer. Spørsmålet er mitt viktigste verktøy. •Hvem bruker coach? Alle har behov for trening eller sparring en gang i mellom.Coaching starter med deg som utgangspunkt og er uavhengig av alder, arbeidssituasjon, familiesituasjon og helbredssituasjon.Har du et ønske om forandring, utvikling og vekst innenfor et eller flere områder, eller er det noe du ikke ser helt klart, vil du kunne ha utbytte av en coach. Noen benytter coach i forbindelse med større omstillingsprosesser, mens andre har en fast coach de kontakter fra gang til gang i forbindelse med enkeltsaker.   •Kort om meg Født i 1948, siviløkonom fra 1972, Nordlysterapeut fra 1997.Mangeårig ledererfaring fra næringslivet, dels fra egne virksomheter og dels som ansatt. Jeg har arbeidet som coach, livsveileder for par og individuelt og som kursleder siden 1992. Jeg er medlem av Siviløkonomforeningens (NSF) nettverk av coacher.   [-]