Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Dette kurset har ingen fremtidige kursdato(er) oppført. Bruk skjemaet for å kontakte kursholderen for mer informasjon.
To dagers workshop
Du starter Chi Neng Qigong med en to dagers workshop med Addie og/eller Trine van Leeuwen. Gjennom denne to dagers workshop får du informasjon om essensen av Chi Neng Qigong og lærer deg tre basisøvelser:
• ’Lift Chi Up’, for å skape fri flyt av energi.
• ’3-Centres Merge’, stående meditasjonsøvelse.
• ’Wallsquats’, en kraftig yangøvelse som gir sterk energistimulering.
I tillegg går vi gjennom:
• ’Oppvarmingsøvelser’, for å stimulere energien.
• ’Gongs’, teori og trening.
Du får nok instruksjon og informasjon til å jobbe med en `Gong`. Å jobbe med en Gong betyr at du gjør en bestemt øvelse i en periode på hundre dager.
Gjennom repetisjon av denne øvelsen blir meridianene åpne og du vil oppleve resultatene på både det fysiske og det emosjonelle plan i livet ditt.
Etter en tre måneders periode - `Gongperiode` - kan du gå videre på en en dags fordypningsworkshop.
En to dagers workshop koster 1900 kroner. Denne to dagers workshop vil vare fra 09.30 til 17.00 hver dag.
Les mer om Chi Neng® Institute Norway
Se flere kurs fra Chi Neng® Institute Norway (2)
10 Kurs i Tai Chi og Qi Gong kurs
Påmeldingsskjema Kontakt oss